Episode 133: Are You Broken — Or Just Hiding?
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Episode 133: Are You Broken — Or Just Hiding?
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Host Jason explores whether we’re truly broken or simply hiding behind busyness, perfectionism, and masks, citing vulnerability insights and APA statistics on hidden stress.
He walks through reflective questions to spot hiding and offers a simple "two-minute reveal" exercise with three prompts to help you start sharing more honestly and begin to heal.
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