Ep. 76 Putting Carbs Into Context

Impossible d'ajouter des articles

Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de l’élimination de la liste d'envies.

Veuillez réessayer plus tard

Impossible de suivre le podcast

Impossible de ne plus suivre le podcast

Ep. 76 Putting Carbs Into Context

Écouter gratuitement

Voir les détails

À propos de ce contenu audio

In this episode of the Physique Revival Podcast, hosts Alex and Laini Gibson discuss the importance of carbohydrates in nutrition, debunking the myth that carbs are harmful. They explain how carbs serve as a primary energy source for the body, particularly during workouts, and emphasize the need for proper carb intake for muscle growth, performance, and overall health. The conversation covers different types of carbohydrates, the role of insulin sensitivity, and practical tips for incorporating carbs into a balanced diet.

My Instagram
Info on Physique Revival Coaching
Apply For Coaching
Please give this show and rating/review if you loved it!

See you in the next one,
Alex Gibson

Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

Aucun commentaire pour le moment