Ep 5. Boundaries Part 2: Emotional Regulation, and Self-Care
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Ep 5. Boundaries Part 2: Emotional Regulation, and Self-Care
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
In this episode of Unchecked, we delve into the complexities of personal boundaries, exploring their significance in emotional regulation, relationships, and self-care. We'll discuss the neuroscience behind boundaries, the impact of reward and punishment in relationships, and the importance of understanding one's own needs. This episode emphasizes the necessity of self-awareness and the role of purpose in maintaining healthy boundaries.
Connect with us!
Watch the podcast on Youtube
Follow Dr. Nicolina Bruno on IG
Follow Sharon Heno on IG
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment
