Ep 3 - Notre système familial interne - Partie 1 : Nos protecteurs
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Ep 3 - Notre système familial interne - Partie 1 : Nos protecteurs
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Dans ce 3e épisode de « Reste sur tes pattes », je vous explique toutes les petites voix qui se bagarrent dans notre tête, que Richard Schwartz a nommé système familial interne.
Dans cette première partie, je vous explique qui sont nos protecteurs : tantôt critiques intérieurs, tantôt managers intransigeants, ces parts ont pour mission de protéger nos parts en souffrance, c'est à dire nos tortues à l'envers.
Donc pour mieux comprendre vos conflits intérieurs et savoir y remédier, c'est par ici !
Et si vous ne connaissez pas ma mascotte la tortue, écoutez les épisodes précédents, vous comprendrez encore mieux.
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Merci beaucoup et bonne écoute :-)
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