Ep 13. SUEÑO. SALUD FÍSICA Y MENTAL

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Mi querido Ser Humano! Llegamos hoy con otro nuevo episodio de éste podcast!! Hoy te quiero compartir algunas cuestiones importantísimas a la hora de programar tus jornadas de sueño y descanso. Espero que te sea de ayuda y haber colaborado con vos. Calificá con ⭐⭐⭐⭐⭐ Compartí para llegar a más Seres Humanos Seguime acá Ser Humano Superior: Instagram➡️ https://instagram.com/soylisandrolopeza Twitter➡️ https://twitter.com/lisandrolopezam TokTok ➡️ https://www.tiktok.com/@lisandrolopeza?_t=8j22bWXJ3HZ&_r=1

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