Ep. 106 ~ Snack with hosts Shell and Tiana
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Ep. 106 ~ Snack with hosts Shell and Tiana
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À propos de ce contenu audio
In this snack episode, hosts Shell and Tiana discuss the importance of returning to basic self-care practices for managing lipoedema, emphasising nutrition, exercise, and sleep as foundational elements. They reflect on the need to prioritise these aspects before considering additional conservative measures for treatment.
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Shelley https://www.instagram.com/shell_peers
Tiana
https://www.instagram.com/me_and_my_lipoedema
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