Ep. 1 - Nutrizione e benessere con Iader Fabbri
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Ep. 1 - Nutrizione e benessere con Iader Fabbri
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À propos de ce contenu audio
Quanto conta l’alimentazione nella costruzione del proprio benessere?
Quali sono i parametri da tenere monitorati quando si mangia?
Come si cambiano le proprie abitudini, a tavola ma non solo?
Di questo, e di molto altro, abbiamo parlato insieme al primo ospite del nostro podcast, Iader Fabbri.
Ai microfoni di Benessere Assicurato, il biologo nutrizionista (esperto di glicemia e ormoni, autore di diversi bestseller) ci ha raccontato come si può imparare a costruire il proprio equilibro con buone abitudini e strategie pratiche quotidiane.
Perché alimentazione&benessere può, e deve, essere un binomio vincente.
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