Achas que estás a ser generoso, mas a verdade é maiscrua. Estás a ser submisso.

Cada vez que dizes 'sim' quando querias dizer 'não', estás acometer um ato de traição interna. Não é bondade; é um suborno que pagas para comprar uma paz temporária e evitar o desconforto de desagradar aos outros.

Neste episódio da BAORA CCT desconstruímos a ilusão da disponibilidade constante e confronto-te com o custoreal de te pores em segundo plano:

Para quem é exigente, a conformidade é o caminho mais rápido para o vazio. Chegou a hora de recuperares a tua autoridade interna.

BAORA CCT: Clareza, Consciência e Transformação.

Até à próxima boa hora.

Estás Alinhado ou apenas Anestesiado?

Andas a ser enganado pela ideia de que estar alinhado é sentir uma paz constante. Se a tua vida hoje não te causa desconforto, tu não estás a crescer; estás apenas a ocupar espaço.

Neste episódio, desconstruimos a ilusão do equilíbrio e do dilema da 'Gaiola de Ouro'.

O verdadeiro alinhamento exige a coragem de ser o profissional impecável por fora, enquanto manténs a tua bússola estratégica intocada por dentro. Ele é um músculo que se rompe para crescer.

Até à próxima boa hora."

Dizes a ti mesmo que "ainda não escolheste", que estás apenas a esperar pelo momento certo, pela certeza absoluta ou por um sinal.

A verdade? Não escolher é a escolha mais perigosa que podes fazer.

Neste episódio, mergulhamos na anatomia da indecisão e no custo real — em tempo, saúde e potencial — de manteres o "desconforto conhecido" por medo do desconhecido honesto. Se te sentes exausta, este episódio vai mostrar-te que o teu cansaço não vem de trabalhar muito, mas sim de decidir pouco.

Estás pronto para parar de te trair?

Masterclasse DIA 29 (Vagas Limitadas): Vou ajudar-te a desmontar as crenças que te paralisam e a tomar a decisão que andas a adiar há meses.

A inscrição gratuita, mas o compromisso é total.Link forms.gle/hDoQeP2TsMfL69Ua7

"Ainda não é a altura certa."Dizes isto há quanto tempo? Um mês? Um ano? Ou já transformaste essa desculpa no teu apelido?

Neste arranque do 2.º Ciclo do BAORA CCT, não estou aqui para te confortar. Estou aqui para te ajudar a ver onde te estás a proteger… à custa do teu próprio futuro. Se passaste os últimos tempos a dizer que "ainda não era o momento", este episódio é o espelho que tens evitado.

O que vais ouvir hoje:

• Por que motivo a tua mente prefere a mentira confortável à verdade que liberta.

• O custo real de "esperar por mais clareza".

• O convite para a intervenção de dia 29 de Janeiro.

AVISO DE CONVOCATÓRIA:

No dia 29 de Janeiro, às 19h30, vou realizar um Workshop de Intervenção para apenas 12 pessoas. Não vamos consolidar consciência; vamos usar o bisturi para amputar as desculpas e decidir o que nasce no lugar delas.

Garante o teu lugar na lista prioritária aqui: https://forms.gle/hDoQeP2TsMfL69Ua7

(Nota: Apenas 12 lugares. A seleção será feita com base nas respostas ao formulário.)

Se tiveres qualquer questão, deixo-te também o meu email:

BAORA_BAORA@outlook.com

Chegamos ao final da primeira temporada do podcast BAORACCT.

Neste episódio especial, fazemos uma pausa para olhar paratrás.

Nem sempre a mudança acontece com grandes estrondos. Muitas vezes, a evolução real é silenciosa e acontece nos pequenos espaços de consciência que criamos entre o "antes" e o "depois".

Neste episódio, vamos refletir sobre:

• O caminho percorrido desde o 1º episódio,
• A coragem de ouvir a voz interior que ignoramos,
• Como a consciência por si só, é o 1º passo para a mudança real,
• O que esperar da 2ª temporada (um novo ciclo de movimento alinhado).

Se este podcast foi o teu espaço de clareza nestes últimosmeses, ajuda-nos a chegar a mais pessoas:

✅ Segue o canal para seres notificado quando a nova temporada começar.

⭐ Avalia com 5 estrelas no Spotify (ajuda imenso o algoritmo a recomendar-nos!).

📲 Partilha este episódio com alguém que precise de um momento de calma e reflexão hoje.

Sobre a BAORA CCT: Acompanho pessoas e organizaçõesem processos de mudança, clareza e intenção.

• Instagem @BAORA CCT
• Contato/Mentoria: BAORA_BAORA@OUTLOOK.COM

Confia no caminho que fizeste até aqui.

Até à próxima boa hora.

Há uma voz que não grita, mas também não se cala.

Neste episódio, convido-te a abrandar e a escutar aquela sensação subtil que te acompanha ao longo do ano — a intuição que sabe quando algo faz sentido… e quando já não faz.

Não falamos de recomeços forçados nem de resoluções vazias.
Falamos de alinhamento.
De reconhecer o que funcionou, o que te fez crescer e o que merece mais cuidado daqui para a frente.

Inclui um micro-exercício simples para levares contigo para o próximo ano, sem listas intermináveis — apenas uma intenção clara que possa servir de bússola.

Um episódio para ouvir com calma, guardar o que faz sentido e seguir em frente com mais verdade.

Mudança real, sem fórmulas mágicas.

📩 Instagram: @baora.cct

Email: BAORA_BAORA@outlook.com

Há momentos em que percebemos que já não pensamos da mesma forma, não reagimos da mesma maneira e já não cabemos em papéis que antes faziam sentido.

E isso pode causar estranheza.
Mas também pode ser um sinal claro de crescimento.

Neste episódio, falamos sobre a evolução natural daspessoas, sobre o desconforto saudável de já não sermos quem éramos e sobre a importância de nos alinharmos com quem somos hoje — sem culpa, sem pressa e sem fórmulas mágicas.

Deixo-te algumas perguntas simples para reflexão e um micro-passo prático para começares a honrar esta nova fase da tua vida com mais consciência e leveza.

Porque mudar não é perder-se.
Às vezes, é finalmente encontrar-se.

BAORA_BAORA@outlook.com

Há momentos na vida em que percebemos, quase em silêncio, que algo já não encaixa.
E isso não é um problema — é um convite.
Um convite para escolher diferente, com mais consciência, mais intenção e mais alinhamento interno.

Neste episódio, falo sobre o poder das escolhas pequenas, das decisões que não precisam de ser dramáticas para mudar a nossa direção. Partilho duas perguntas essenciais para te escutares com clareza e um micro-passo simples que te ajuda a aproximar-te da vida que realmente queres viver.

Este é um episódio leve, positivo e orientado à ação — para te lembrar que não tens de mudar tudo para mudar o que importa. Basta uma escolha diferente… hoje.

Contato

baora_baora@outlook.com