Dans cet épisode d’Entre deux Obstacles, je pars à la rencontre de Lorah Hurstel, coach en préparation mentale, qui accompagne les cavaliers à mieux gérer leurs émotions, dépasser leurs blocages et gagner en confiance, que ce soit à l’entraînement ou en compétition.

Ensemble, nous abordons un sujet essentiel mais encore trop souvent mis de côté en équitation : le mental.

Au fil de cet épisode nous échangeons sur :

• la gestion du stress et des émotions

• la confiance en soi et peur à cheval

• l’impact du mental sur la performance

• le lien entre l’état du cavalier et le comportement du cheval

• et les outils concrets pour progresser au quotidien

Un épisode riche qui vous donnera des clés pour mieux vous comprendre en tant que cavalier, mais aussi pour construire une relation plus sereine et plus juste avec votre cheval.

Parce qu’au-delà de la technique, le mental change tout.

Si vous souhaitez faire appel à Lorah pour vous accompagner dans la préparation de vos futures échéances, n’hésitez pas à la contacter via ses réseaux @lorah_hurstel_coach_mental.

Bonne écoute !

Pour nous contacter :

💌 entredeuxobstacles@gmail.com

🌐 @entredeuxobstacles

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’Entre deux Obstacles, je pars à la rencontre de Pauline Landelle, Saddle fitter. Elle accompagne cavaliers et chevaux pour trouver l’équilibre juste entre confort, performance et respect de la biomécanique.

Ensemble, nous abordons un sujet essentiel mais encore trop souvent sous-estimé : l’adaptation de la selle et le confort du cheval.

Au fil de cet épisode nous échangeons sur :

• l’impact d’une selle mal adaptée sur le cheval et le cavalier

• les signes à observer au quotidien

• la relation entre confort, locomotion et comportement

• le rôle du saddle fitting dans la progression du couple

• et les erreurs les plus fréquentes que font les cavaliers

Un épisode indispensable pour mieux comprendre à quel point le matériel peut influencer la performance, la relation et le bien-être du cheval.

Parce que parfois, améliorer sa pratique ne passe pas seulement par le travail… mais aussi par ce qu’il y a entre nous et notre cheval.

Si vous souhaitez faire appel à Pauline, n’hésitez pas à vous rendre sur son site et/ou sur ses réseaux @pl.ergonomie

Bonne écoute !

Pour nous contacter :

💌 entredeuxobstacles@gmail.com

🌐 @entredeuxobstacles

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’Entre Deux Obstacles, je pars à la rencontre d'Alexia Laval, Community Manager et fondatrice de YourGoodCom.

Derrière les réseaux sociaux, les publications et les stratégies de communication, il y a surtout un métier d’accompagnement, d’écoute et de mise en lumière des entrepreneurs et de leurs projets.

Avec Alexia, nous avons parlé :

• de son parcours et la création de son entreprise

• du véritable rôle d’un Community Manager

• de l’importance de construire une communication alignée avec ses valeurs

• de la relation de confiance entre un entrepreneur et son communicant

• des défis rencontrés lorsqu’on accompagne différentes entreprises au quotidien

• et de la place de l’humain dans la communication digitale

Un échange passionnant qui permet de découvrir les coulisses d’un métier souvent réduit aux réseaux sociaux, alors qu’il est avant tout une question de stratégie, d’identité et de relations humaines.

Que vous soyez entrepreneur, professionnel du monde équestre ou simplement curieux d’en apprendre davantage sur la communication d’aujourd’hui, cet épisode vous donnera un nouveau regard sur ce métier devenu incontournable.

Si vous souhaitez faire appelle à Alexia pour qu'elle vous accompagne dans votre développement, vous pouvez la contacter sur ses réseaux @alexia_yourgoodcom.

Bonne écoute ! 🎧

Pour nous contacter :

💌 entredeuxobstacles@gmail.com

🌐 @entredeuxobstacles

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.