Vil du være med på Endring på 21 dager?

https://www.endringmedamalie.no/21dager

Du finner meg på instagram:

https://www.instagram.com/amalieespedal/

Eller på TikTok:

https://www.tiktok.com/@umulieamalie

Poddens instagram:

https://www.instagram.com/endringmedamalie/

Innspill til tema, gjester eller spørsmål?

Send meg en mail på ⁠am.espedal@gmail.com⁠

Gjerne abonner på podcasten, det hjelper å spre den ut til flere!

I dag så setter jeg meg ned med Torunn Ytrehus, en av de første i Norge som lanserte medlemskap på nett og onlinekurs, der hun hjalp kvinner å transformere sitt forhold til mat og kropp. Det gjør hun fremdeles, men nå er hun også gått all inn som business-coach etter at hennes egen bedrift ble en skikkelig millionsuksess. I denne episoden får du høre Torunn snakke om:

– omsetningsrekorden på 6,2 millioner

– hvordan reisen i hennes egen bedrift har vært

– hvordan man unngår frykt og holder fokus på visjonen

– hvordan hun endrer bedriften etter hvert som kallet sitt endrer seg

– verktøyene hun bruker for sin egen selvutvikling

Du finner Torunn på Instagram:

https://www.instagram.com/torunnytrehus/

Og på nett:

https://www.torunnytrehus.com

Du finner meg på instagram:

https://www.instagram.com/amalieespedal/

Eller på TikTok:

https://www.tiktok.com/@umulieamalie

Poddens instagram:

https://www.instagram.com/endringmedamalie/

Vil du være med på "Endring på 21 dager"?

Sett deg på interesselisten her: https://www.endringmedamalie.no/21dager

Gjerne abonner på podcasten, det hjelper å spre den ut til flere!

Hvis du virkelig ønsker en endring i livet ditt, så er dette episoden du MÅ lytte til. I dag går vi gjennom hva hypnose her og hvordan det kan brukes til å få slutt på dårlige vaner, gi bedre selvtillit og reprogrammere deg til å bli den du ønsker å være. På rekordtid! Bli rikere, slutte å snuse, gå ned i vekt – hypnose kan brukes til alt, og krever ingen disiplin. Vi snakker om hva hypnose er, hvordan man kan gjøre det selv og hvorfor det kan være så sinnsykt effektivt.
PS: Jeg er ingen hypnotisør, og denne episoden er kun basert på mine egne erfaringer.

Ressursene jeg selv bruker mest:
Michael Sealey

Jessica Connor

Du finner meg på instagram:

https://www.instagram.com/amalieespedal/

Eller på TikTok:

https://www.tiktok.com/@umulieamalie

Poddens instagram:

https://www.instagram.com/endringmedamalie/

Innspill til tema, gjester eller spørsmål?

Send meg en mail på ⁠am.espedal@gmail.com⁠

Gjerne abonner på podcasten, det hjelper å spre den ut til flere!