Siempre hemos escuchado que los bebés “no vienen con manual”

, pero ¿y si sí lo tuvieran?

Judith Amon, especialista en neurodesarrollo y directora de CRECE —el primer centro de

maternidad y neurodesarrollo en México— nos comparte una mirada completamente

diferente: el manual está en el propio desarrollo de cada bebé.

En este episodio hablamos de cómo las mamás y los papás podemos aprender a “leer” ese

manual desde la intuición, la observación y el acompañamiento respetuoso.

Exploramos temas fundamentales como:

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Qué es el neurodesarrollo.

Lo que sucede en el cerebro de un bebé.

Hábitos que sí favorecen su crecimiento.

Señales de alerta y mitos comunes del desarrollo motor.

La importancia del movimiento, el juego, la integración sensorial y la plasticidad

cerebral.

Cómo influye el vínculo, el apego seguro y nuestras propias emociones.

Y por qué las pantallas antes de los 2 años pueden afectar su atención, lenguaje y

sueño.

Una conversación profunda, clara y muy aterrizada para cualquier mamá que busca criar

con más certeza, menos frustración y desde un lugar mucho más informado.

En este episodio hablamos sobre una parte esencial del cuerpo femenino que pocas veces se menciona, pero que lo sostiene todo: el suelo pélvico. Junto a Grecia, terapeuta física especialista en salud abdominopelviperineal con más de 13 años de experiencia clínica, exploramos qué es exactamente el suelo pélvico, cómo funciona y por qué es clave cuidarlo desde antes del embarazo, durante el parto y en el postparto.

Descubrirás: ● ¿Cuándo deberíamos empezar a cuidar el suelo pélvico y por qué? ● Señales de alerta: ¿cómo saber si el suelo pélvico no está funcionando bien? ● Consecuencias de no atenderlo a tiempo. ● Su conexión con la postura, la energía y el bienestar general. ● Cambios durante el embarazo y postparto: ¿cómo se adapta el suelo pélvico? ● Incontinencia después del parto: ¿es normal? ● Dolor en las relaciones sexuales postparto: causas y soluciones. ● Suelo pélvico y placer: ¿qué relación tiene con los orgasmos? ● Hábitos y ejercicios simples para fortalecerlo en la vida diaria. ● Terapias disponibles: ¿qué son los electrodos vaginales y cuándo se usan? ● Cómo evoluciona el suelo pélvico en diferentes etapas: adolescencia, maternidad y menopausia. ● Mitos comunes sobre el suelo pélvico… Y más herramientas para reconectar con tu cuerpo, fortalecer tu centro y trabajar esta zona tan poderosa como muchas veces olvidada.

El postparto es un proceso distinto para cada mujer. En este episodio, el Dr. André Baldin —Cirujano Plástico Estético y Reconstructivo Certificado— nos guía para entender qué pasa con nuestro cuerpo y cómo recuperar la confianza después del embarazo.

Hablamos sobre:

● Los cambios más comunes en la piel y el cuerpo tras el embarazo.

● Por qué algunas mujeres pueden sentirse insatisfechas con su imagen corporal.

● El tiempo que necesita el cuerpo para recuperarse naturalmente.

● Consejos para sentirte empoderada más allá de los procedimientos estéticos.

● Acciones prácticas para reconectar con tu cuerpo y bienestar.

● La línea entre recuperación natural, ejercicio y procedimientos médicos.

● Opciones estéticas no quirúrgicas antes de llegar a la cirugía.

● Cuándo es recomendable considerar un procedimiento quirúrgico.

● El papel de la cirugía plástica en la autoestima.

● Preguntas clave antes de decidir cambiar tu cuerpo.

● Respuesta a la gran duda: ¿cómo sé si ya estoy emocionalmente lista para un mommy makeover?

Un episodio para inspirarte a cuidar de ti, recuperar tu seguridad y recordar que cada proceso post embarazo merece acompañamiento.

*La información compartida en este episodio es solo con fines informativos. No representa unarecomendación.