Você já se perguntou como estaria agora se tivesse "desistido" daquele emprego antes? Ou como estaria hoje se tivesse desistido de uma relação que te machucou?

Nesse episodio, nosso intuito foi pensar em um cenário diferente do habitual (que reforça que não podemos desistir nunca) e batemos um papo sobre como seriam os trabalhos, relações e experiencias se simplesmente desistíssemos de algumas coisas.

Pega sua caneca e vem com a gente!

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Você já desejou, em algum momento, simplesmente não sentir mais nada?

A dor, a raiva, o medo, a ansiedade… às vezes tudo parece pesado demais, e a ideia de desligar as emoções soa tentadora. Mas o que aconteceria se isso fosse possível?

Neste episódio do Emoções em Movimento Podcast, refletimos sobre o papel das emoções em nossas vidas, o que elas tentam nos dizer, por que é tão difícil lidar com elas e o que perdemos quando tentamos silenciá-las.

Venha com a gente nessa conversa sobre o sentir, mesmo quando dói, mesmo quando confunde, mesmo quando parece demais.

Porque entender nossas emoções é, no fundo, uma forma de se reconectar com a própria vida.

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Livro: A fantástica lavanderia de corações Instagram indicado: @docehebron

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Nem sempre as coisas saem como planejamos e está tudo bem. Neste episódio do Emoções em Movimento Podcast, falamos sobre como lidar com a frustração, aceitar os erros e transformar os “fracassos” em aprendizados.

Conversamos sobre a importância de acolher os sentimentos que surgem quando algo não dá certo, e como isso pode se tornar uma oportunidade de crescimento emocional e autoconhecimento.

Se você está passando por um momento difícil ou sentindo que algo não saiu como esperava, este episódio é pra você.

Escute, reflita e permita-se recomeçar.

Comente o que mais te marcou e compartilhe com alguém que precise ouvir essa mensagem.

#SaúdeMental #Podcast #EmoçõesEmMovimento #Frustração #Autoconhecimento #CrescimentoPessoal-------------------------------------------------------------------Indicações: Filmes indicados:Para todos garotos que ameiInstagram indicado: @docehebronACOMPANHE-NOS TAMBÉM NAS OUTRAS REDES SOCIAIS @emocoesmemovimentopodcasthttps://www.instagram.com/emocoesemmovimentopodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D⁠@psicologalaurazago ⁠https://www.instagram.com/psicologalaurazago?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D⁠@deboravieirapsicologa⁠⁠https://www.instagram.com/deboravieirapsicologa?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D⁠