Neste episódio do Emoções em Movimento, falo sobre o momento político que estamos vivendo e o que ele faz com a nossa saúde mental. A polarização está afetando nossas relações. Falamos sobre: Porque nos sentimos tão sobrecarregados, brigas em família e entre amigos por causa de política, a disputa de narrativas e o papel das redes sociais, Dissonância cognitiva e porque é tão difícil mudar a ideologia de outra pessoa.

Indicação:

Vídeo: Falando sobre eleições - https://youtu.be/T7zgw2JPolw?si=GtfFpDNXgtSAdUOo

Podcast:

Braincast – a estupidez dos outros –

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Já houve um tempo em que o sofrimento de uma mulher virava diagnóstico, e o diagnóstico virava motivo de internação. Hoje muita coisa mudou, mas será que mudou tanto assim?

Neste episódio do Emoções em Movimento, eu converso com a psicóloga Letícia Araujo sobre como a sociedade enxergou as mulheres ao longo da história, como a psicologia e a psiquiatria foram usadas para colocá-las em um lugar de inferioridade, e por que seus direitos ainda são questionados hoje.

🎙️ Convidada: Letícia Araujo (@psicologaleticiaaraujo)

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Livro:

Violeta (2022)

Autocompaixão Feroz: Como as mulheres podem fazer uso dabondade para se manifestar livremente, reivindicar seu poder e prosperar (2022)

Série:

O conta da AIA (2017)

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Você já se sentiu exausta só de acompanhar as notícias daeleição? Neste episódio de emoções em movimento, falo sobre como o consumoexcessivo de informação política afeta a sua saúde mental e como continuar seimportando sem se destruir no processo.

Laura da silva zago

Psicóloga (CRP 06/178820)

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Indicação

Rede social: https://substack.com/

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