El libro "El Ego es el Enemigo" (Ego is the Enemy), publicado en 2016 por Ryan Holiday, es una de las obras más influyentes de la filosofía estoica moderna. A diferencia de muchos libros de éxito que se centran en la confianza externa, Holiday argumenta que nuestro mayor obstáculo no es el mundo exterior, sino nuestra propia mente: el ego.

Holiday define el ego no en términos freudianos, sino como una creencia malsana en nuestra propia importancia. Es esa voz que nos susurra que somos mejores de lo que realmente somos, que nos impide aprender de los demás y que nos vuelve frágiles ante la crítica o el fracaso.

La tesis del libro es que el ego es el enemigo en cada etapa de nuestra vida: cuando aspiramos a algo, cuando alcanzamos el éxito y, especialmente, cuando fracasamos.

El libro se divide en tres partes cronológicas que representan el ciclo de cualquier proyecto o carrera:

Cuando estamos empezando, el ego nos hace hablar en lugar de actuar.

• El peligro de la charla: El ego prefiere hablar sobre lo que va a hacer que hacerlo realmente. Holiday nos insta a ser "menos charla y más trabajo".

• Mantente como un estudiante: El ego cree que ya lo sabe todo. La solución es adoptar la mentalidad del aprendiz perpetuo (shoshin), reconociendo que siempre hay alguien de quien aprender.

Cuando logramos nuestras metas, el ego es más peligroso porque nos convence de que somos infalibles.

• La paranoia y el derecho: El éxito suele traer la sensación de que el mundo nos "debe" algo.

• Gestionarse a uno mismo: Holiday utiliza el ejemplo de figuras como Bill Belichick o George Marshall, quienes mantuvieron la sobriedad y la humildad a pesar de estar en la cima, enfocándose en el proceso y no en la gloria.

Cuando las cosas salen mal, el ego nos hace sentir víctimas y nos impide recuperarnos.

• El esfuerzo es suficiente: El ego busca la validación externa. El autor propone que debemos encontrar la satisfacción en el esfuerzo mismo, independientemente del resultado.

• El "tiempo muerto" vs. el "tiempo vivo": Ante una derrota o un despido, el ego se lamenta (tiempo muerto). La persona sin ego utiliza ese tiempo para aprender y prepararse (tiempo vivo).

• Matar al orgullo: El orgullo ciega. Holiday sugiere que debemos diferenciar entre la confianza (basada en hechos y habilidades reales) y el orgullo (una interpretación inflada de nosotros mismos).

• El método "Lienzo" (Canvas Method): Ayuda a los demás para ayudarte a ti mismo. Al despejar el camino para los que están por encima de ti, eventualmente te abres camino tú mismo sin despertar envidias innecesarias.

• Mantenlo sobrio: Una mente sobria es capaz de ver la realidad tal cual es, sin los filtros de la vanidad.