Épisodes

  • EL CAFÉ DE LAS 10 #3309

    EL CAFÉ DE LAS 10 #3309
    Jan 11 2026
    �� Este viernes 9 de enero en EL CAFÉ DE LAS 10 Cerramos la semana con información, planes para disfrutar el fin de semana y conversaciones que invitan a reflexionar y cuestionar �� � Corte Informativo Arrancamos la mañana con lo más relevante de México y el mundo. Noticias clave, contexto y actualidad para mantenerte bien informado �� � Andy Candy — ¿Qué hacer el fin de semana? Andy nos trae las mejores recomendaciones para disfrutar el fin de semana: planes, actividades y opciones para todos los gustos. Ideas perfectas para salir, descansar o descubrir algo nuevo ��� � Hugo Ruiz Armas — Director educativo de los Acuarios Michin Conversamos sobre Acuario Michin 2026: nuevos proyectos, experiencias educativas, conservación de especies y lo que viene para este importante espacio de divulgación y aprendizaje ambiental ��� � Luis Flores — “El auge de los cultos” Cerramos el programa con un análisis profundo sobre el crecimiento de los cultos: por qué surgen, cómo operan, sus riesgos y las señales de alerta para identificar dinámicas de manipulación y control �� � EN VIVO por Facebook, YouTube y Twitch de ADR Networks � De 10:00 am a 12:00 pm #ElCaféDeLas10 #ADRNetworks #Noticias #AndyCandy #FinDeSemana #AcuarioMichin #EducaciónAmbiental #Trivia #LuisFlores #Cultos #AnálisisSocial #CaféDeViernes
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    1 h et 47 min
  • EL CAFÉ DE LAS 10 #3308

    EL CAFÉ DE LAS 10 #3308
    Jan 11 2026
    �� Este jueves 8 de enero en EL CAFÉ DE LAS 10 Acompaña a Sergio Miranda en una mañana de información, conciencia social y reflexión personal para iniciar el año con claridad y enfoque �� � Corte Informativo Comenzamos el día con lo más relevante de México y el mundo. Actualidad, contexto y análisis para entender lo que está pasando a nuestro alrededor �� � Alejandra López — Temas de interés nacional e internacional Alejandra nos comparte las claves de la agenda pública, los asuntos que impactan a la sociedad y los temas que marcan la conversación actual. � Paco Colmenares — Desalojo del refugio Franciscano Una conversación urgente y necesaria sobre el desalojo del refugio Franciscano. Analizamos el impacto social, la situación de los animales afectados y la importancia de la responsabilidad colectiva frente a este tipo de crisis ��� � El sofá de Josafat El Psic. Josafat Tapia nos guía en el tema “Neuroplasticidad y hábitos: reconfigurar el cerebro para el éxito”. Una charla clara y práctica sobre cómo nuestros hábitos moldean el cerebro y qué podemos hacer para generar cambios reales y sostenibles en nuestra vida �� � EN VIVO por Facebook, YouTube y Twitch de ADR Networks � De 10:00 am a 12:00 pm #ElCaféDeLas10 #ADRNetworks #Noticias #AlejandraLópez #PacoColmenares #RefugioFranciscano #BienestarAnimal #Psicología #JosafatTapia #Neuroplasticidad #Hábitos
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    1 h et 53 min
  • EL CAFÉ DE LAS 10 #3307

    EL CAFÉ DE LAS 10 #3307
    Jan 11 2026
    �� Este martes 6 de enero en EL CAFÉ DE LAS 10 Una mañana especial de Día de Reyes llena de información, intuición y energía para comenzar el 2026 con claridad y visión �� Acompaña a Sergio Miranda en un programa que combina actualidad, imaginación y guía espiritual. � Corte Informativo Arrancamos con un recorrido claro y conciso por lo más relevante en México y el mundo. Un panorama perfecto para iniciar el día bien informad@ �� � Mario Nájera — “Venimos del futuro” Mario regresa con su característico estilo para hablar del futuro desde la imaginación, la tecnología y esa mirada divertida que tanto lo distingue. Un segmento que despierta curiosidad, creatividad y conversación �� � TRIVIA LEGO Celebra el Día de Reyes con una dinámica especial para nuestra audiencia. ¡Atent@ para llevarte un regalo extraordinario! �� � León Riodi — Predicciones angelicales para el 2026 Cerramos la mañana con un mensaje lleno de luz. León comparte señales, energía espiritual y una lectura angelical para entender el año que comienza: oportunidades, aprendizajes, protección y lo que el 2026 trae para la audiencia desde lo intuitivo y lo emocional �� � EN VIVO por Facebook, YouTube y Twitch de ADR Networks � De 10:00 am a 12:00 pm #ElCaféDeLas10 #ADRNetworks #DíaDeReyes #Predicciones2026 #MensajesAngelicales #LeónRiodi #MarioNájera #Noticias #CaféConSergio
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    1 h et 50 min
  • EL CAFÉ DE LAS 10 #3306

    EL CAFÉ DE LAS 10 #3306
    Jan 6 2026
    �� Este lunes 5 de enero en EL CAFÉ DE LAS 10 Arrancamos el 2026 con una mañana informada, reflexiva y necesaria para entender el nuevo año desde la política, la salud emocional y la educación integral. Acompaña a Sergio Miranda en este regreso lleno de análisis, claridad y conversaciones que acompañan tu inicio de año �� � Corte Informativo Comenzamos con un panorama puntual de lo más relevante que ocurre en México y en el mundo. Una actualización indispensable para arrancar enero con contexto y claridad �� � Alejandra López — Venezuela y Estados Unidos: claves del momento político Una explicación precisa, clara y actual sobre la relación entre ambos países, los movimientos más recientes y por qué estos cambios impactan al continente. Un segmento ideal para iniciar el año bien informado y con visión global �� � Alicia Ortíz — “2026: ¿Año de esperanza, incertidumbre, ansiedad? ¿Cómo lidiar con la intensidad emocional?” Un inicio de año también trae emociones profundas. Alicia nos guía para entenderlas, gestionarlas y encontrar equilibrio en medio de los cambios. Herramientas prácticas para empezar este 2026 desde el bienestar emocional �� �� Ana Laura Rosas — Especialista en educación sexual “Prácticas seguras en espacios públicos” Una conversación orientada a mitos, cuidados, riesgos y recomendaciones para el autocuidado y el bienestar. Todo abordado desde la salud, el consentimiento y la educación integral, sin contenido explícito y apto para proyección general �� � EN VIVO por Facebook, YouTube y Twitch de ADR Networks � De 10:00 am a 12:00 pm #ElCaféDeLas10 #ADRNetworks #Inicio2026 #PolíticaInternacional #BienestarEmocional #EducaciónIntegral
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    1 h et 54 min
  • EL CAFÉ DE LAS 10 #3305

    EL CAFÉ DE LAS 10 #3305
    Jan 6 2026
    �� Este martes 30 de diciembre en EL CAFÉ DE LAS 10 Último programa del año �� Acompaña a Sergio Miranda en una mañana especial para cerrar el 2025 con información, participación del público y un mensaje de propósito que inspira a comenzar el Año Nuevo con energía y significado �� � Corte Informativo Arrancamos con lo más relevante que está ocurriendo en México y en el mundo. Un resumen claro, puntual y directo para cerrar el año bien informados y preparados para lo que viene �� � Alejandra López Una participación especial para este programa de cierre, con información y perspectivas que acompañan la recta final del 2025 �� �� Trivia Burger King ¡La fiesta continúa! Juegos, participación y premios para la audiencia en esta edición especial. � Jorge Bernal — Gerente de Recaudación de Fondos de NMDP México “Este Año Nuevo, corre con un propósito que salva vidas: carrera NMDP México.” Una entrevista conmovedora e inspiradora sobre cómo esta carrera transforma vidas, el impacto de la recaudación y la importancia de sumarte a una causa que conecta esperanza, solidaridad y acción ��� � EN VIVO por Facebook, YouTube y Twitch de ADR Networks � De 10:00 am a 12:00 pm #ElCaféDeLas10 #ADRNetworks #ÚltimoProgramaDelAño #NMDPMéxico #CausaQueInspira #Trivia #BurgerKing #CaféConSergio #Despedida2025
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    1 h et 31 min
  • EL CAFÉ DE LAS 10 #304

    EL CAFÉ DE LAS 10 #304
    Dec 30 2025
    EL CAFÉ DE LAS 10 #304 �� Este lunes 29 de diciembre en EL CAFÉ DE LAS 10 Acompaña a Sergio Miranda en una mañana pensada para cerrar el año con reflexión, bienestar emocional y conversaciones que ayudan a entenderte mejor �� � Corte Informativo Iniciamos con lo más relevante que sucede en México y en el mundo. Un recuento claro y puntual para mantenerte al día en medio del cierre de año �� � Trivia especial Sorpresas y regalos para nuestra audiencia antes de despedir el 2025. ¡Atent@ a las dinámicas! �� � Alicia Ortíz — “¿Necesito psicoterapia?, ¿cómo saberlo?” Alicia nos acompaña con una plática profunda y necesaria para estas fechas: señales, procesos emocionales y cómo identificar cuándo es momento de pedir ayuda profesional. Una guía clara para reconocer tu propio bienestar mental �� � Ana Laura Rosas — Sexóloga Cerramos la mañana con una conversación abierta, respetuosa y educativa sobre juegos con temperatura: cómo funcionan, cómo se practican de forma segura y qué tomar en cuenta para explorar desde el consentimiento, la responsabilidad y el bienestar emocional �� � EN VIVO por Facebook, YouTube y Twitch de ADR Networks � De 10:00 am a 12:00 pm #ElCaféDeLas10 #ADRNetworks #BienestarEmocional #Psicoterapia #AliciaOrtiz #AnaLauraRosas #FinDeAño #SaludMental
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    1 h et 57 min
  • EL CAFÉ DE LAS 10 #3303

    EL CAFÉ DE LAS 10 #3303
    Dec 24 2025
    �� Este martes 23 de diciembre en EL CAFÉ DE LAS 10 Acompaña a Sergio Miranda en una mañana llena de información, prevención y mensajes para cerrar el año con claridad, conciencia y buena energía �� � Corte Informativo Comenzamos con lo más relevante que sucede en México y en el mundo. Un vistazo puntual y necesario para entender el contexto del día y prepararte para las celebraciones de la semana �� � Mario Nájera — “Venimos del futuro” Una mirada a tendencias, cambios globales y señales del porvenir. Mario nos acompaña con su análisis único para entender hacia dónde se mueve el mundo mientras nos acercamos al final del 2025 �� � Dr. Allan Capin — Especialista en Medicina de Emergencias, Cleveland Clinic En esta temporada, los excesos y la comida mal manejada pueden convertirse en un riesgo real. El Dr. Capin comparte consejos esenciales para evitar intoxicaciones alimentarias durante las fiestas: qué cuidar, qué evitar y cómo mantener segura a tu familia ��� � León Riodi Un mensaje especial para esta época: El Ángel de la Navidad y los mensajes angelicales. Señales, guía espiritual y energía para cerrar el año con esperanza, protección y nuevos comienzos ��� � EN VIVO por Facebook, YouTube y Twitch de ADR Networks � De 10:00 am a 12:00 pm #ElCaféDeLas10 #ADRNetworks #Salud #ClevelandClinic #IntoxicacionesAlimentarias #MedicalClinic #MarioNájera #LeónRiodi #ÁngelDeLaNavidad #MensajesAngelicales #FiestasDecembrinas #Bienestar
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    1 h et 56 min
  • EL CAFÉ DE LAS 10 #3302

    EL CAFÉ DE LAS 10 #3302
    Dec 24 2025
    �� Este lunes 22 de diciembre en EL CAFÉ DE LAS 10 Inicia tu semana con Sergio Miranda en una mañana cálida, informada y profundamente humana, ideal para recorrer los días previos a Navidad con claridad, reflexión y bienestar �� � Corte Informativo Arrancamos con un panorama claro de lo más relevante que sucede en México y en el mundo. Noticias esenciales explicadas de forma directa para comenzar el día bien informado �� � Dr. Juan Carlos Pérez Alva — Cardiólogo intervencionista Una conversación imprescindible sobre cómo la salud mental impacta directamente al corazón. Estrés, ansiedad, duelos y emociones intensas pueden influir más de lo que creemos en nuestro sistema cardiovascular. Una entrevista clave para cerrar el año cuidando cuerpo, mente y emociones ��� � TRIVIA Especial Celebra con nosotros el aniversario Elektra y participa también en la TRIVIA Bayer. Dinámicas, regalos y sana competencia para ponerle ritmo a la mañana �� � Alicia Ortíz Un espacio profundo y necesario: “Navidad, duelos y emociones complicadas, ¿cómo afrontarlas?” En estas fechas resurgen sentimientos intensos: ausencias, nostalgia, rupturas o etapas difíciles. ��� � EN VIVO por Facebook, YouTube y Twitch de ADR Networks � De 10:00 am a 12:00 pm #ElCaféDeLas10 #ADRNetworks #SaludMental #SaludCardiovascular #Navidad2025 #AliciaOrtiz #BienestarEmocional #Elektra #Bayer #Duelos #CuidadoDelCorazón
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    1 h et 36 min