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Die Nebenwirkungen, die du erlebst, stehen nicht im Beipackzettel? Du hast das Gefühl, dass bei deinem Arztbesuch etwas Wichtiges übersehen wird?

In dieser Folge spreche ich mit Jasmin von Zezschwitz über Frauengesundheit und Diabetes. Jasmin forscht am Steno Diabetes Center Copenhagen, hat einen Master in Human Nutrition und lebt selbst mit Typ-1-Diabetes. Wir sprechen über den Gender Data Gap, den Einfluss von Hormonen und dem weiblichen Zyklus und darüber, was wir beim nächsten Arztbesuch anders machen können.

Referenzen:

Criado-Perez, C. (2020). Invisible women: Exposing Data Bias in a World Designed for Men. Vintage Books.

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Stell dir vor, du sitzt bei der Ärzt:in mit Atembeschwerden und der einzige Rat, den du hörst, ist: „Sie sollten abnehmen.“
In dieser Folge spreche ich mit Regine Werk, Diabetes- und Adipositasberaterin, über Vorurteile, ungefragte Ratschläge und die massiven Konsequenzen von Gewichtsstigmatisierung – sowohl im Alltag als auch im medizinischen Kontext. Es geht um Behandlungsfehler, Scham und Witze über sich selbst, bevor sie jemand anderes machen kann. Denn Regine Werk bringt nicht nur fachliche Expertise mit, sondern auch persönliche Erfahrungen mit Adipositas. Sie zeigt, wie wir einen Unterschied machen können.

Referenzen:

• Ananthakumar, T., et al., Clinical encounters about obesity: Systematic review of patients' perspectives. Clinical Obesity, 2019. 10(1).
• Deutsche Adipositas Gesellschaft (DAG): Evidenzbasierte Leitlinie Prävention und Therapie der Adipositas (S3-Leitlinie Version 2024)
• Pearl, R.L. and R.M. Puhl, Weight bias internalization and health: a systematic review. Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity, 2018. 19(8): p. 1141-1163.
• Strings, S. (2019). Fearing the Black Body: The Racial Origins of Fat Phobia. NYU Press.

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"Die schönste Zeit des Jahres" kann ganz schön Druck machen. Zwischen perfekten Urlauben, vollen Kalendern und Social Media entsteht schnell das Gefühl, etwas zu verpassen. In dieser Folge spreche ich über FOMO, Sommerdruck und die Frage: Wie können wir den Sommer genießen, ohne ständig das Gefühl zu haben, noch mehr erleben zu müssen?
Liebe Grüße aus meiner Sommerpause sende ich euch mit meiner neuen Folge in der #snacksize :-)

Referenzen:
Herman, D. (2000). Introducing short-term brands: A new branding tool for a new consumer reality. Journal Of Brand Management, 7(5), 330–340. https://doi.org/10.1057/bm.2000.23

Przybylski, A. K., Murayama, K., DeHaan, C. R. & Gladwell, V. (2013). Motivational, emotional, and behavioral correlates of fear of missing out. Computers in Human Behavior, 29(4), 1841–1848. https://doi.org/10.1016/j.chb.2013.02.014