On associe très souvent la transformation à une contrainte,
à un effort d’adaptation.

Le monde évolue de plus en plus vite,
créant parfois un vertige,
et ce sentiment diffus qu’il faudrait s’adapter —
au risque de décrocher, d’être dépassé, ou de perdre sa place.

Dans ce nouvel épisode,
j’espère avoir pu vous transmettre des clés
pour celles et ceux qui sentent
qu’il existe une autre manière
de rencontrer les changements
et les transformations
qui définissent le monde dans lequel nous vivons.

Comme toujours,
je suis allée plonger pour vous
dans les profondeurs d’un phénomène en apparence banal,
afin de l’observer sans biais
et de questionner ces vérités
que l’on croit évidentes,
mais qui sont souvent trompeuses ✨

Et si vous sentez que cela vous parle,
si vous sentez que vous êtes prêt·e à grandir émotionnellement —
pour vous, pour vos enfants, pour vos proches —
je vous invite à me contacter à l’adresse
contact@adr-coaching.com
ou via le site www.adr-coaching.com.

Nous pouvons commencer ce travail ensemble,
à votre rythme,
dans un espace respectueux, sécurisant et soutenant.

Belle écoute.
Et si cet épisode a résonné pour vous,
n’hésitez pas à le partager avec quelqu’un
qui pourrait en avoir besoin,
et à attribuer cinq étoiles au podcast
pour en augmenter la visibilité.

Je compte sur vous.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On parle souvent du stress, de la fatigue, du “j’en peux plus”. On en parle comme si c’était normal. Mais personne ne nous dit d’où ça vient vraiment. Ni pourquoi on répète tous les mêmes gestes, les mêmes peurs, les mêmes réflexes… alors qu’on sait très bien que ça nous épuise.

Dans cet épisode, je vous raconte comment un modèle qu’on a hérité sans le vouloir a refermé un piège sur nous… et comment nos enfants, sans le savoir, nous tendent exactement la clé pour en sortir.

Si vous êtes prêts à regarder ce qu’on évite de voir, cet épisode est pour vous.

Et si vous êtes prêts à aller plus loin, sur mon site Accueil | ADR-coaching vous trouverez une bibliothèque de ressources en ligne pour approfondir ce sujet.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi je me sens si seule alors que je suis entourée ?
Pourquoi je réagis trop fort… ou pas du tout ?
Pourquoi, dans mes relations les plus proches, c’est parfois si difficile de se comprendre ?

Dans cet épisode, je vous emmène dans un espace sensible et profond : celui de l’immaturité émotionnelle.

Un mot qui peut faire peur ou paraître flou — mais qui, souvent, met enfin un nom sur des ressentis confus, sur des blocages qui se répètent dans nos vies.

À travers des exemples concrets et intimes, je vous partage :

• comment cette immaturité émotionnelle se manifeste au quotidien,

• pourquoi elle est si répandue (sans que personne ne nous l’ait jamais apprise),

• et comment, en y travaillant, nous pouvons réellement transformer nos relations, notre parentalité, et notre rapport au monde.

✨ Et si vous sentez que cela vous parle, que vous êtes prêt à grandir émotionnellement — pour vous, vos enfants, vos proches — je vous invite à me contacter sur contact@adr-coaching.com ou RESET.

Nous pouvons commencer ce travail ensemble, à votre rythme, dans un espace respectueux et soutenant.

Belle écoute — et si cela résonne, partagez le à quelqu’un qui pourrait en avoir besoin et attribuer à ce podcast cinq étoiles pour augmenter sa visibilité. Je compte su vous.

📚 Référence citée dans l’épisode :
Se construire avec des parents immatures, de Lindsay Gibson - un ouvrage précieux que je vous recommande vivement pour approfondir ce sujet en tout autonomie.

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