EP43 学员分享 --- 当“努力却没有结果”，她决定换一个方式对待自己的身体！
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EP43 学员分享 --- 当“努力却没有结果”，她决定换一个方式对待自己的身体！
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这集邀请了Pei Shi 来跟大家做分享~！
我们聊到她为什么会想要开始训练?
曾经很努力的节食、运动，却始终瘦不下来；
加上工作长时间久坐而导致的腰痛问题，让她生活品质越来越差。
这一刻她下定决心改变！
最后找到AFZ，了解了我们的理念和训练模式后发现是她想要的方式，
就这样跟着我开始了3个月的训练。
3个月后她成绩明显进步，身形改变了，腰痛改善了！
更重要的是她对训练和身体的看法也不一样了，
如果你正在犹豫要不要开始，
这一集，你可能会在她的故事里面，看见自己！
这里附上
我的IG：https://www.instagram.com/emmalgs/
公司的IG：https://www.instagram.com/alliedfitnesszone/
PeiShi的IG：https://www.instagram.com/kaopehshi/
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