EP2: The Social Hierarchy in Your Head - Understanding Social Rank and Comparison
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
EP2: The Social Hierarchy in Your Head - Understanding Social Rank and Comparison
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
Why do some people make you feel confident, while others trigger self-doubt?
In this episode of Just Be, therapist Sophia Spencer unpacks Social Rank Theory and Social Comparison Theory — explaining how your brain subconsciously scans hierarchies for safety and belonging. Discover why modern conditioning amplifies this instinct, how comparison overload affects confidence, and how to shift from ranking yourself to reconnecting with genuine belonging.
Referenced concepts:
- Social Rank Theory — Gilbert, P. (1992, 2000)
- Social Comparison Theory — Festinger, L. (1954)
- Compassion Focused Therapy (CFT) — Gilbert, P. (2009)
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment
