EP06：你的身體記得你忘記的事｜女性的創傷、壓力與未被說出口的真相 Somatic Memory in Our Emotional Body
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
EP06：你的身體記得你忘記的事｜女性的創傷、壓力與未被說出口的真相 Somatic Memory in Our Emotional Body
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
▷ 本集精華
- 你以為你已經走過、放下、原諒了，但你的身體，還沒有。
- 創傷不只存在於記憶裡，它存在於神經系統與身體反應中。
- 當你開始理解「身體記憶（Somatic Memory）」，你會第一次停止責怪自己，並開始真正地被自己接住。
▷ 在本集你會聽到
- 為什麼你明明理性上沒事，身體卻一直緊繃
- 創傷如何被儲存在神經系統，而不是記憶中
- 為什麼「想通了」不等於身體安全
- 女性身體最常儲存情緒與壓力的幾個位置
- 一個溫柔的身體引導，幫助你開始釋放身體記憶
▷ 深度版內容
很多女性都被教導要撐、要忍、要想開。
但沒有人教過我們：
如果你的身體還在保護你，
那它其實還沒有安全。
這一集不是要你回到過去、重挖創傷，
而是邀請你開始用一種不傷身的方式，
聽懂身體的語言。
真正的療癒，
不是逼自己放下，
而是讓身體知道：
你已經在這裡了。
（真正的理解與體感，引導都在聲音裡。）
▷ 在本集中，你會開始理解
- 為什麼你的疲憊、卡住、焦慮都有原因
- 為什麼身體記憶不是問題，而是保護
- 以及，如何開始與身體合作，而不是對抗
▷ Work with Lola Lin
Apply for The Lola System™ 90 Nervous System Reset
https://lolalinocean.com/apply
▷ Connect with Lola
LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/lolalin
IG｜https://www.instagram.com/lolalolalin
Website｜https://lolalinocean.com
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment
