Épisodes

  • Femme&Outdoor : Alicia Cenci
    Jun 17 2026

    Pendant longtemps, les femmes ont été peu présentes dans les récits de montagne ou alors filmées à travers des regards qui n’étaient pas les leurs.

    Aujourd’hui, certaines choisissent de raconter autrement de montrer les corps en mouvement, les émotions, les silences, les liens… plutôt que la seule performance.

    Alicia Cenci est réalisatrice et à travers ses films, elle raconte les femmes dans le sport et dans les espaces outdoor avec un regard sensible, humain et profondément libre.


    Dans cet épisode, nous avons parlé de représentation, d’image, du corps féminin dans le sport, mais aussi de ce que cela change quand une femme filme d’autres femmes en montagne.


    Bonne écoute 🎧


    Suivre Alicia : www.aliciacenci.com

    et : Instagram

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    29 min
  • Bousculer ses habitudes après des Achuars [EXTRAIT]
    Jun 8 2026
    Cet extrait provient de l'épisode 11 de la saison 4 : Le voyage en Amérique du Sud qui change une vie avec Louise et Augustin

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    10 min
  • Le voyage qui change une vie en Amérique du Sud avec Louise et Augustin
    Jun 3 2026

    Un voyage de plusieurs mois peut changer une vie. Louise et Augustin en ont fait l’expérience.

    Pendant près de six mois, ils sont partis en Amérique du Sud. Avec leurs sacs à dos, beaucoup de curiosité… et peut-être aussi l’envie de se retrouver un peu eux-mêmes. Découvrir le monde, mais aussi leur manière de l’habiter.


    C’est dans un restaurant à Chambéry que je les ai retrouvés. Heureux, je crois, de pouvoir mettre des mots sur ce qu’ils avaient vécu.

    Avec Katy Perry en fond sonore, ils m’ont raconté leur voyage. Celui qui a doucement changé leur manière de voir le quotidien, les autres, le temps… et peut-être même leur manière de vivre.


    Boone écoute 🎙️



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    45 min
  • La montagne sans performance ft Clara [extrait]
    May 25 2026
    Cet extrait vient de l'épisode 10 de la saison 4 : Femme&Outdoor : Clara Debray

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    7 min
  • Femme&Outdoor : Clara Debray
    May 20 2026

    Pour cet épisode, Clara m’a accueillie dans son atelier, niché au cœur des montagnes. dans un massif que je connais bien. C'est un espace baigné de lumière, aux murs couverts de dessins colorés, où l’on se sent immédiatement à l’aise.


    Vous le découvrirez à l’écoute : Clara ne cherche pas la performance. Elle vit l’outdoor au rythme des saisons et des éléments.

    Nous avons évoqué la place de la nature dans sa vie personnelle, son influence sur son art, son rapport au corps, à l’effort physique et à la performance, ainsi que ses conseils pour vous, auditeurices.


    Bonne écoute 🎧


    Suivre Clara : Clara Debray | Instagram | Linktree

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    37 min
  • Femme&Outdoor : Emma et Anouk
    May 11 2026

    Traverser la Manche en voilier, ce n’est pas une simple navigation côtière. C’est franchir l’un des détroits les plus fréquentés au monde. Un bras de mer court, mais exigeant. Des courants puissants. Un trafic maritime dense. Une météo qui peut changer très vite.

    Emma et Anouk ont décidé de s’y engager. Elles sont amies. Elles n'étaient pas navigatrices professionnelles. Et pourtant, un jour, l’idée de relier la côte française à l’Angleterre par leurs propres moyens s’impose.

    Ce projet ne naît pas d’un exploit à accomplir. Il prend racine ailleurs. Dans une envie d’autonomie. Dans le désir d’éprouver leur amitié hors du cadre habituel. Dans la nécessité, peut-être, de se confronter à quelque chose de plus vaste que soi.

    Pendant plusieurs mois, elles se préparent. Elles apprennent, organisent, anticipent. Puis vient le départ. Quitter la terre. Accepter l’incertitude.


    Dans cet épisode, elles racontent ce que signifie traverser. Ce que la mer déplace, intérieurement. Et ce qui reste, une fois l’autre rive atteinte. Une histoire d’amitié, d’engagement, et de passage.


    Bonne écoute 🎧

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    45 min
  • Emma et Anouk ont traversé la Manche en voilier [EXTRAIT]
    May 6 2026
    Cet extrait vient de l'épisode 9 de la saison 4 : Femme&Outdoor : Emma et Anouk

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    11 min
  • "et après?" l'aventure vers la guérison de Louise [EXTRAIT]
    Apr 27 2026
    Cet extrait vient de l'épisode 8 de la saison 4 : Femme&Outdoor : Louise @lou_dalls

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    9 min