Épisodes

  • #23 Podcast : Numérologie 2026
    Dec 4 2025

    Namasté,

    Voici un nouveau podcast pour aller explorer energétiquement le passage en 2026, vers l’énergie du 1 !J'y parle de la fin de cycle de 2025, vers l'énergie de renaissance, d’identité, d’élan créateur… et de tout ce que cette nouvelle année va venir réveiller en toi.Je te guide avec douceur, clarté et introspection pour t’aider à accueillir ce nouveau départ et à entrer dans 2026 avec puissance, confiance et alignement.Je vous souhaite une merveilleuse écoute.Hâte d’avoir vos retours ci-dessous

    Avec bienveillance,

    ♡ Charlène.


    _________


    Si tu ne me connais pas encore ?


    Je suis Charlène professeure de yoga et thérapeute énergéticienne.

    Ma mission est d'accompagner chacun à incarner pleinement son corps et sa pleine lumière !


    J'ai créé le ⁠⁠⁠⁠⁠studio Élévation⁠⁠⁠⁠⁠. Il est un outil grandiose, où je transmet mes connaissances pour développer le bien-être de chacun.

    Tu y trouveras du Yoga, du Magnétisme, de la Numérologie, de la Spiritualité, des Programmes et plein de surprises.


    Voici le lien vers cet espace : ⁠⁠⁠⁠⁠www.withcharlenestudio.com⁠⁠⁠⁠⁠

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    16 min
  • #22 Oser s'affirmer, s'exprimer, être !
    Sep 26 2025

    Namasté,J’ai le plaisir de vous partager un tout nouvel épisode de podcast : oser s’affirmer, s’exprimer et être pleinement soi.Un thème qui me tient particulièrement à cœur, parce que j’ai moi-même longtemps hésité à montrer qui j’étais vraiment, à dire ce que je pensais ou ressentais. Aujourd’hui, je sais profondément que plus nous incarnons nos valeurs, plus nous nous rapprochons de notre mission de vie. Dans cet épisode, je vous guide pas à pas pour découvrir pourquoi il est essentiel d’oser être vous, et comment, chaque jour, un petit geste ou un petit mot peut transformer votre alignement… et soutenir le monde autour de vous. 👉 Je vous invite à l’écouter dès maintenant et pourquoi oser partager vos ressentis dans ce fil...Avec bienveillance, ♡ Charlène.


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    Si tu ne me connais pas encore ?


    Je suis Charlène professeure de yoga et thérapeute énergéticienne.

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    9 min
  • #21 Oser se positionner entre le Oui et le Non
    Sep 9 2025

    Namasté,


    Dans ce podcast, je t’invite à explorer la puissance du choix.


    Rester entre le oui et le non nourrit le doute, active ton mental et t’épuise. Oser dire oui, oser dire non, c’est reprendre ton pouvoir décisionnaire et avancer avec clarté.


    Je te guide à travers un exercice simple et puissant pour quitter l’entre-deux, t’aligner à ton cœur et retrouver ton énergie.


    Avec bienveillance, ♡ Charlène.


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    12 min
  • #20 Le Pendule un lien divin avec soi
    Jul 24 2025

    Namasté,


    Et si le pendule était bien plus qu’un simple outil ?


    Dans cet épisode, je t’invite à découvrir le pendule comme une expression du divin, un prolongement de ton intuition, un soutien sacré dans les moments de doute.


    Tu comprendras comment il peut t’aider à te reconnecter à ton potentiel, à écouter ta guidance intérieure, et à te libérer des peurs ou limitations.


    Un voyage profond, doux et puissant vers toi-même.


    Accéder aux prochaines formations au pendule : https://www.withcharlene.com/formation-pendule


    Avec bienveillance, ♡ Charlène.


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    10 min
  • #19 Comment se débarrasser de fausses croyances ?
    Jul 22 2025

    Namasté,


    Voici un sujet essentiel pour avancer en conscience : les fausses croyances.

    Ces petites voix intérieures qui nous limitent, souvent héritées de l’enfance, de nos conditionnements, ou de nos expériences passées... Elles peuvent devenir de véritables prisons invisibles.


    🎙 Dans cet épisode, je t’emmène dans une exploration profonde pour t’aider à :


    • Reconnaître ces croyances limitantes,


    • Comprendre leur origine inconsciente, et surtout, à t’en libérer concrètement pour retrouver ton plein pouvoir.


    • Je partage aussi les outils qui m’ont personnellement transformée : le journaling, la méditation, le travail d’opposition…


    Je t’invite à écouter ce podcast avec ouverture et curiosité.

    Et si un passage résonne fort, prends-le comme un signe pour agir.

    C’est dans l’action alignée que la vraie magie opère.


    Avec bienveillance, ♡ Charlène.

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    13 min
  • #18 Bulle ou Aura de lumière ?
    Jul 22 2025

    Namasté,


    Et si la vraie protection ne venait pas d’une bulle de lumière, mais de ton rayonnement intérieur ?

    Dans cet épisode, je t’invite à repenser ta manière de te protéger, pour passer de la peur à la puissance, du repli à l’expansion...

    Un voyage vers plus de souveraineté énergétique et de lumière incarnée.


    Avec bienveillance, ♡ Charlène.


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  • #17 Conscience vs Mental
    May 23 2025

    Namasté,


    Bienvenue dans ce nouvel épisode !

    Aujourd’hui, je t’invite à un voyage intérieur, à la découverte de deux forces en nous : le mental, et la conscience.


    ▷ Deux présences, deux langages.

    ▷ L’un nous enferme, l’autre nous libère.

    ▷ L’un pense, l’autre perçoit.

    ▷ L’un court, l’autre respire.


    On va explorer ensemble leurs différences, comprendre comment apaiser le mental et apprendre à vivre pleinement en conscience.

    Tu es prêt·e ? Alors installe-toi confortablement.


    🎧 Belle écoute.


    Avec bienveillance,

    ♡ Charlène.

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  • #16 Quand le corps parle : mal de dos et énergie refoulée
    May 13 2025

    Namasté,


    Et si tes douleurs n’étaient pas que physiques ?


    Dans ce nouvel épisode, je t’invite à explorer le lien profond entre le mal de dos et les énergies refoulées. Ensemble, on plonge dans les émotions non exprimées, les blessures du passé, le manque d’ancrage, de confiance et la dimension spirituelle de notre posture intérieure.


    Un voyage de conscience pour écouter ton corps autrement, et peut-être… commencer à déposer ce que tu portes depuis trop longtemps.


    🎧 Prends une pause, installe-toi confortablement… et laisse-toi guider.


    Avec plein de douceur,Charlène.


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