E20: Expectation Is The Thief Of Joy
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E20: Expectation Is The Thief Of Joy
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À propos de ce contenu audio
Expectation Is The Thief Of Joy
In this episode, Polly talks about:
- How unrealistic expectations steal so much of our joy.
- Motherhood and high expectations
- How unmet expectations cause guilt, overwhelm and stress.
- The expectations we project onto others.
- The difference between unrealistic expectation and optimism.
- Control.
- Perfectionsim.
- Balance.
- Questions to ask yourself.
You can download your copy of The Busy Mum's 5 Step Guide To Balance here.
If you want to get in touch with Polly you can do so on:
Website: https://www.theempoweredparentcoach.co.uk
Instagram: www.instagram.com/_pollyoleary_
TikTok: www.tiktok.com/_pollyoleary_
Or you can email her at polly@theempoweredparentcoach.co.uk
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