E19: Balance. Is it achievable as a busy mum?
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E19: Balance. Is it achievable as a busy mum?
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À propos de ce contenu audio
Balance: Is it achievable as a busy mum?
In this episode, Polly talks about:
- The Busy Mum's 5 Step Guide To Balance (download here)
- Her own experience with achieving balance.
- Setting realistic expectations.
- Getting clear on your priorities.
- Taking an overview of how you spend your time and what you are prioritising.
- Setting boundaries.
- The importance of self-care and valuing yourself.
If you want to get in touch with Polly you can do so on:
Website: https://www.theempoweredparentcoach.co.uk
Instagram: www.instagram.com/_pollyoleary_
TikTok: www.tiktok.com/_pollyoleary_
Or you can email her at polly@theempoweredparentcoach.co.uk
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