Couverture de Dziki Zapach Psychologii

Dziki Zapach Psychologii

Dziki Zapach Psychologii

De : Monika Romanowska
Écouter gratuitement

À propos de ce contenu audio

 "Dziki Zapach Psychologii" to podcast Moniki Romanowskiej o tym, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne i dobrostan.

Jeśli chcesz mieć w życiu więcej spokoju i zadowolenia z tego, co jest, jeśli chcesz żyć życiem swoim, a nie cudzym, wartościowym i znaczącym tu i teraz, to ten podcast jest dla ciebie.

Pracuję z osobami zmagającymi się z perfekcjonizmem, lękiem i poczuciem bycia "niewystarczająco dobrym". Zapraszam Cię do odcinków solowych poświęconych psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematów, a także do wywiadów z gośćmi zajmujących się tematyką zdrowia psychicznego i zdrowia w ogóle.

Monika Romanowska - psycholożka, doktorka nauk społecznych z zakresu psychologii, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna oraz terapeutka schematów.

Jeśli nie chcesz przegapić kolejnych odcinków, to zachęcam do:
- subskrybowania podcastu
- obserwowania mojej strony na Facebooku: https://www.facebook.com/MonikaRomanowskaPsychologGdynia
- obserwowania mojego konta na Instagramie:
https://www.instagram.com/monika.romanowska.psycholog/Copyright Monika Romanowska Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Épisodes
    • 15. Kuracja według Schopenhauera. Recenzja psychoterapeutek.

      15. Kuracja według Schopenhauera. Recenzja psychoterapeutek.
      Dec 17 2025
      W tym odcinku wraz z Zuzanną Lasotą, moją koterapeutką w terapii grupowej, podzielimy się naszymi wrażeniami i refleksjami po lekturze książki Irvina Yaloma “Kuracja według Schopenhauera”.
      • czy polecamy tę książkę?
      • na czym polega konflikt między terapeutą Juliusem a pacjentem Philipem?
      • czy to jest konflikt między podejściem filozoficznym a psychoterapeutycznym?
      • co to znaczy, że w każdej filozofii jest trochę psychologii a w psychologii jest trochę filozofii?
      • na czym polega konflikt między kobietą a mężczyzną czyli Pam a Philipem?
      • co to znaczy, że poczucie krzywdy może być destrukcyjne?
      • czy terapia grupowa to “laboratorium przebaczenia”?
      • czym się różni przedstawiona w książce terapia od terapii prowadzonej przez nas?

      Strona Moniki: https://monikaromanowska.pl/terapia-grupowa/
      Strona Zuzy: https://lasotapsychoterapia.com/

      #terapiagrupowa #książkipsychologiczne @WydawnictwoCzarnaOwca1 #recenzjeksiążek #terapiaschematów #terapiagrupowaschematów
      Afficher plus Afficher moins
      55 min
    • 14. Jak działa perfekcjonizm i co możesz z tym zrobić

      14. Jak działa perfekcjonizm i co możesz z tym zrobić
      Apr 13 2024
      Potoczne rozumienie perfekcjonizmu różni się od naukowego opisu tego zjawiska. Z tego odcinka podcastu dowiesz się:
      – czym objawia się perfekcjonizm
      – jakie mogą być jego przyczyny
      – jaki jest związek między perfekcjonizmem a lękiem oraz różnymi zaburzeniami psychicznymi
      – w jaki sposób możesz pracować nad perfekcjonizmem.

      Zapraszam do słuchania!

      Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś/aś, wypełnij test perfekcjonizmu i przekonaj się, czy nie wymagasz od siebie zbyt wiele.

      Jeśli nie chcesz przegapić kolejnych odcinków podcastu, koniecznie zapisz się do mojego Psychoterapeutycznego Newslettera.

      Zasubskrybuj mój kanał na YouTube.

      Nie zapomnij zaobserwować mnie
      • na Facebooku
      • na Instagramie
      Afficher plus Afficher moins
      46 min
    • 13. Ataki paniki - czy dostanę zawału, zemdleję i umrę? Rozmowa z kardiologiem

      13. Ataki paniki - czy dostanę zawału, zemdleję i umrę? Rozmowa z kardiologiem
      Jan 27 2024
      Czy można dostać zawału ze stresu, ze strachu albo w wyniku ataku paniki? Jaka jest najczęstsza przyczyna omdleń? Jaka dieta jest najlepsza dla zdrowia psychicznego i fizycznego?

      Na te i inne pytania odpowiada dr Tomasz Jeżewski, specjalista w zakresie chorób wewnętrznych oraz kardiologii. Tomasz pogłębia swoją wiedzę i praktykę medyczną w zakresie skutecznych i udokumentowanych naukowo metod leczenia chorób i zapobiegania im za pomocą modyfikacji stylu życia i promuje nieprzetworzoną dietę roślinną jako najlepszą dietę dla zdrowia, również psychicznego.

      https://tomaszjezewski.pl
      https://www.youtube.com/@DrTomaszJezewski


      Jeśli nie chcesz przegapić kolejnych odcinków podcastu, koniecznie zapisz się do mojego Psychoterapeutycznego Newslettera.

      Zasubskrybuj mój kanał na YouTube.

      Nie zapomnij zaobserwować mnie
      • na Facebooku
      • na Instagramie
      Afficher plus Afficher moins
      1 h et 9 min
    Aucun commentaire pour le moment