Il pavimento pelvico parla, ma spesso resta inascoltato. Le ostetriche di Luna di Donna, con sede a Selargius (Cagliari), creano spazi sicuri per donne che affrontano dolore intimo (vulvodinia, endometriosi), incontinenza, prolasso, sessualità dolorosa, fragilità post parto e menopausa. Nello Studio Luna di Donna uniscono competenze in riabilitazione pelvica, accompagnamento in gravidanza e ascolto empatico, senza giudizio né protocolli standard.Esploriamo come riconoscere segnali che il pavimento pelvico chiede aiuto – tensione, bruciore, difficoltà nei rapporti, perdite involontarie – e strategie pratiche di prevenzione e riabilitazione con esercizi specifici, biofeedback e percorsi personalizzati. Parliamo di tabù quotidiani: perché il dolore durante i rapporti non è "normale", come affrontare l'endometriosi senza rassegnarsi, il ruolo dell'ostetrica nel post parto per evitare debolezze future, e come la maternità cambi il corpo (e come recuperarlo).Affrontiamo anche prevenzione per neonati e bambini, sicurezza in gravidanza, ciclo e fertilità consapevole, e come distinguere fastidi fisiologici da situazioni che meritano intervento professionale. Un episodio per donne di tutte le età che vogliono riprendere il controllo del proprio corpo con dolcezza scientifica, in un ambiente accogliente che va oltre la visita medica tradizionale. #LunaDiDonna #PavimentoPelvico #BenessereFemminile #OstetricheCagliari #DoloreIntimo

Quick Med è il progetto del dottor Andrea Ennas, medico che porta la medicina sui social in modo chiaro, semplice e concreto, con “pillole” facili da mandare giù.In questo episodio raccontiamo come nasce l’idea di trasformare i casi reali, i dubbi dei pazienti e le notizie sanitarie in contenuti veloci ma scientificamente solidi, pensati per aiutare le persone a orientarsi tra sintomi, esami, pronto soccorso e prevenzione. Parliamo di come la comunicazione digitale possa migliorare il rapporto medico-paziente, ridurre ansie inutili e, allo stesso tempo, mettere dei paletti ai falsi esperti e alla disinformazione sanitaria.Entriamo dietro le quinte dei contenuti di Quick Med: come si scelgono i temi, come si semplificano concetti complessi senza banalizzarli, quali sono gli errori più frequenti che vede ogni giorno nei messaggi e nei commenti delle persone, e quali informazioni invece non dovrebbero mai mancare quando si parla di salute online. C’è spazio anche per riflettere sui limiti dei social in medicina, sul rischio di “autodiagnosi da feed” e su come usare in modo intelligente questi strumenti per prendersi cura di sé senza sostituire la visita medica.Un dialogo pensato per chi segue la salute su Instagram e TikTok, per chi crea contenuti in ambito medico e per chi vuole capire meglio come distinguere divulgazione seria da intrattenimento travestito da medicina. #QuickMed #AndreaEnnas #MedicinaInPillole #DivulgazioneScientifica #SaluteOnline

“I tuoi denti non sono allineati? Soffri di dolori alla mandibola? Russi o ti svegli già stanco?” In questa puntata parliamo di ortodonzia, disordini temporomandibolari, dolore orofacciale, apnee notturne e russamento con il Dott. Corrado Casu, Medico Chirurgo iscritto all’Albo dei Medici e degli Odontoiatri di Sassari, specialista in Odontostomatologia e Ortognatodonzia ed esperto nei disturbi respiratori ostruttivi del sonno.Da oltre trent’anni il suo lavoro è focalizzato esclusivamente su ortodonzia, disfunzioni temporomandibolari (DTM/TMD), dolore orofacciale, OSAS e russamento, con una filosofia chiara: il benessere inizia dal sorriso, e la forma deve sempre seguire la funzione. In studio si utilizzano bracket low friction, ortodonzia invisibile, splint e bite personalizzati, dispositivi orali per il sonno e percorsi di rieducazione temporomandibolare, adattando la terapia alla persona e non il contrario.Affrontiamo cause e sintomi dei disturbi dell’articolazione temporomandibolare – dal bruxismo allo stress, dalla malocclusione alle posture scorrette – e come possano manifestarsi con mal di testa, dolori al viso, rumori articolari, vertigini, difficoltà di masticazione e stanchezza cronica. Parliamo di diagnosi specialistica, test dedicati, ruolo dello splint ben progettato e di quando intervenire con ortodonzia, esercizi di rieducazione o, più raramente, procedure come l’artrocentesi.​C’è spazio anche per le apnee notturne e il russamento: perché ci si può svegliare esausti dopo 8 ore di “sonno”, quali segnali osservare nei bambini (respirazione a bocca aperta, sonno agitato, irritabilità diurna), e in quali casi i dispositivi orali rappresentano un’alternativa o un’integrazione alla ventilazione meccanica. Un episodio per capire come un sorriso allineato, una mandibola in equilibrio e un sonno ristoratore siano parti dello stesso progetto di salute, per adulti e bambini, in un ambiente che unisce alta specializzazione, aggiornamento continuo e attenzione all’unicità di ogni paziente.