Dificuldade com o Sono aqui tem várias dicas
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Dificuldade com o Sono aqui tem várias dicas
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#6 O tema hoje é referente ao sono, você que tem dificuldade para pegar no sono e que não está passando por problemas físicos ou emocionais, pode ser que esteja apenas com problemas relacionados ao ambiente e hábitos que muitas vezes não percebemos que não são bons para a nossa qualidade de sono. Tenho certeza que este episodio vai te ajudar!!
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