Dans ce premier épisode de Detraumatisation, Sandra raconte le déclic qui a transformé sa vie.

Une simple phrase de son mari a révélé l’impact invisible de sa relation avec son père : colère déplacée, hypervigilance constante, sentiment d’injustice.

🎙️ Avec moi, elle explore comment un travail intérieur – notamment l’hypnose et la prise de responsabilité – peut briser des cycles anciens et libérer l’entourage.

👉 Cet épisode est pour vous si :

• vous sentez que vos réactions dépassent parfois vos intentions,

• vous portez un poids familial qui pèse encore,

• vous cherchez un premier pas vers le changement.

📌 Écoutez, partagez, et n’oubliez pas : sans travail personnel, pas de guérison.

Selya

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Détraumatisation est un espace pour celles et ceux qui traversent les formes complexes de la souffrance psychique.

Nous partons du trauma — mais nous ne nous y limitons pas. Anxiété, dissociation, troubles de l’attachement, régulations émotionnelles extrêmes, effondrements silencieux … Toutes ces réalités que les diagnostics ne suffisent pas à contenir, mais qui marquent une vie.

À travers un podcast, des textes, et des outils thérapeutiques, Détraumatisation explore ce que signifie vivre avec une psyché blessée — et comment la compréhension peut devenir un point d’appui pour transformer.

Pas de raccourci. Pas de simplification. Pas de promesse creuse. Juste le courage de regarder, les moyens de tenir, et un chemin pour traverser.

Que vous soyez survivant·e, thérapeute, ou simplement quelqu’un qui refuse de réduire l’expérience humaine à des cases : vous êtes au bon endroit.

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