Épisodes

  • 21. Cuando el alma quiere evolucionar, no hay quien la detenga - Vivi Echeverri | Invitado DV

    21. Cuando el alma quiere evolucionar, no hay quien la detenga - Vivi Echeverri | Invitado DV
    Feb 2 2026

    Vivi Echeverri, creadora de PADAM, nos contó sobre los giros que la llevaron a replantearse su vida: el secuestro de su papá, la ansiedad como alerta, renunciar a una multinacional y transformar el dolor en propósito. Hablamos de emprendimiento consciente, dinero, renuncias, abundancia, ciclicidad femenina y cómo crear impacto real desde el corazón. Una conversación de valentía y resiliencia.


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    REDES INVITADO

    Viviana Echeverri

    Padam

    __

    00:00 Intro y recortes del episodio

    01:57 ¿De qué se trata el regalito especial que nos trae Vivi?

    03:15 Presentación de la invitada: quién es Vivi Echeverri

    05:19 El mayor detonante: el secuestro de mi papá cuando tenía 4 años

    07:47 Sentía curiosidad por otras religiones desde muy chiquita

    08:58 El ego y la necesidad de demostrar en un entorno que te discrimina

    10:24 Alcanzar el éxito profesional a costa de la salud física y mental

    12:20 Cuando el alma empieza a incomodarse y necesitar otro espacio

    14:07 Nace el primer emprendimiento: Verderina

    15:12 La ansiedad se volvió mi mayor radar para entenderme

    16:53 PADAM nace de un momento muy doloroso que me permití sentir

    20:34 De un sueño que se veía lejano a hacer realidad mi empresa

    27:01 El proceso: nunca creí que PADAM fuera a ser algo TAN potente

    29:18 Nuevo propósito: desbloquear ingredientes que no se pueden usar acá

    31:22 Sobre las renuncias que se hacen todos los días y los NO negociables

    36:12 La relación con el dinero: pasar de vivir en la escasez a la abundancia

    41:50 Re significar la vida a partir de dificultades y la muerte allegados

    43:09 Ser mentora de emprendedores y potenciar la ciclicidad femenina

    49:42 Conectar con el ciclo menstrual y usarlo a nuestro favor

    52:01 Testimonios: cómo están impactando vidas los productos PADAM

    58:34 Las ferias de tendencias en el mundo de alimentos

    01:03:42 La industria de alimentos es muy contaminante e insostenible

    01:07:08 La importancia de ser consumidores conscientes hoy

    01:10:24 Los recomendados de Vivi

    01:16:51 Dónde encontrar a Vivi y comprar productos PADAM

    01:18:09 Cierre y despedida
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    1 h et 20 min
  • 20. Como la cerámica, la vida es una transformación constante - Marta Cardona | Invitado DV

    20. Como la cerámica, la vida es una transformación constante - Marta Cardona | Invitado DV
    Jan 13 2026

    Con Marta Cardona, ingeniera de diseño de producto y ceramista, hablamos sobre el valor y el proceso detrás de "lo artesanal" y de cómo crear con las manos también te puede transformar por dentro: paciencia, ensayo y error, frustración… pero también confianza, entrega y belleza inesperada.


    ⁠⁠Notas completas del episodio⁠⁠


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    Marta Cardona: https://www.instagram.com/micca_maria

    __

    00:00 Recortes e intro del episodio

    02:13 Presentación de la invitada: Marta Cardona de "Micca María"

    04:53 Vivir en otra ciudad: una experiencia inolvidable y transformadora

    08:18 La cerámica como detonante de vida

    09:42 Cómo resulté en el mundo de la cerámica

    11:25 La primera vez que hice torno, la profesora no creyó en mi potencial

    15:00 La cerámica es una práctica de soltar el control y fluir con lo que venga

    21:01 ¿Por qué entonces el gusto por la cerámica aún siendo tan retador?

    27:40 ¿Cómo aplicas los aprendizajes de la cerámica en la vida cotidiana?

    29:47 La razón por la que dejé la cerámica por un tiempo y la sorpresa que luego llegó

    32:55 Por eso me siento "la favorita de Dios"

    41:44 Ser profe es aprender: nutrirse de cada persona y su proceso

    45:37 Yo sentía que algo me faltaba cuando estaba solo en el trabajo tradicional

    54:00 Me siento muy orgullosa de la familia "diferente" que tengo

    56:48 Los recomendados de la invitada

    57:22 El proceso y crecimiento interno detrás de "los crespos" (lo que recomiendo)

    01:08:31 Así como la cerámica, la vida es una transformación constante

    01:09:34 Despedida y outro


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    1 h et 10 min
  • 19. El poder de la empatía en un mundo lleno de diferencias - Aleja Gómez | Invitado DV

    19. El poder de la empatía en un mundo lleno de diferencias - Aleja Gómez | Invitado DV
    Dec 12 2025

    Conversamos con Aleja Gómez, veterinaria, podóloga bovina y reikista, sobre su historia de resiliencia: acompañar al mismo tiempo a su mamá y a su mejor amiga en la lucha contra el cáncer, crecer asumiendo responsabilidades adultas en su familia, y lo que fue no sentirse cómoda en espacios donde “te etiquetan”; también hablamos de cómo la música y su amor por los animales le han ayudado a sanar y transformar sus pasiones en propósito.


    ⁠Notas completas del episodio⁠: https://detonantesdevida.com/19-aleja-gomez


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    REDES INVITADO

    Alejandra Gómez

    La Podóloga Bovina

    __

    0:00 Intro y recortes del episodio

    02:21 Presentación de la invitada

    05:33 Mi papá era alcohólico… y yo lo cuidaba desde muy chiquita

    08:32 El diagnóstico de cáncer de seno de mi mamá durante mi adolescencia

    09:46 Procesos paralelos: cáncer de mejor amiga y recaída de mamá

    11:23 No me permitía sentir para darle fuerzas y tranquilidad a mi mamá

    15:06 Una promesa de acompañarse en el proceso

    15:58 La espiritualidad desde la naturaleza

    17:16 Llegué al reiki porque a mi papá le hicieron brujería

    20:30 Mi casa cambió cuando nos liberamos de las imposiciones religiosas

    21:42 Acupuntura en animales y la idea de una clínica holística para ellos

    23:00 Podología bovina: ¿qué es y por qué importa?

    24:42 Un campo de la veterinaria poco explorado por mujeres

    25:28 Medicina alternativa dentro de la veterinaria

    28:50 ¿Es tranquilidad o a veces es que estamos reprimiendo emociones?

    32:57 Se vale "programar" momentos para llorar

    34:19 Cómo cambió mi relación con mi papá

    35:25 El rol de mi hermano como figura paterna

    37:51 Mi hermano también fue clave en "mi salida del clóset"

    40:23 Con cada detonante llega un “balsamito”

    41:04 Lo que había detrás de ser “la niña rara” del colegio

    42:45 La música como camino de autodescubrimiento, liberación y sanación

    45:34 El impacto de un diagnóstico adulto prejuicioso en el proceso de aprendizaje

    46:53 El colegio, la ritalina y las etiquetas

    48:10 Personas que pueden impulsarte… o derrumbarte

    49:58 El sistema no es amable con la neurodivergencia

    53:54 Ser más empáticos: uno nunca sabe lo que está pasando la otra persona

    55:33 Ser tu fan #1 en lo que haces

    57:08 Encontrar esas "válvulas de escape" para hacerse la propia vida sostenible

    57:23 Los recomendados de Aleja

    01:00:43 ¿Dónde pueden encontrar a Aleja?


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    1 h et 3 min
  • 18. Lo primero es sanar la relación con el cuerpo - Cami del Mar | Invitado DV

    18. Lo primero es sanar la relación con el cuerpo - Cami del Mar | Invitado DV
    Nov 26 2025
    Camila del Mar es nutricionista especialista en nutrición deportiva. Hablamos con ella sobre cómo construir una relación más consciente, real y amable con la comida, a base de hábitos sostenibles, el equilibrio entre lo físico y lo emocional, el impacto de las redes sociales en nuestra autopercepción y cómo comer también es un acto social.Notas completas del episodioGracias a nuestros patrocinadoresSnacks We RDETONANTES DE VIDAD⁠⁠⁠⁠detonantesdevida.com⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠ ⁠⁠@detonantesvida⁠⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠ ⁠⁠@detonantesvida⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠ ⁠⁠@detonantesvida⁠⁠Host Sara⁠⁠ ⁠⁠@sigailustrada⁠⁠⁠⁠Host Fore⁠⁠ ⁠⁠@i.am.4e ⁠⁠⁠⁠ Música⁠⁠ ⁠⁠@analogueghost⁠⁠⁠⁠REDES INVITADO⁠Maria Camila del Mar Buitrago⁠Snacks We R__00:00 Recortes del episodio y bienvenida01:34 Presentación de la invitada 03:02 Prácticas invasivas en nutrición 04:49 ¿Los lácteos son malos? ¿Existe comida “buena” y “mala”? 05:14 Nada engorda por sí solo 05:37 ¿Qué pasa cuando restringes la comida? 07:02 Cada cuerpo es un universo y se debe entender de manera individual 07:53 ¿Cuándo supiste que la nutrición era tu vocación? 09:30 Solo el 5% del trabajo del nutricionista es “hacer dietas” 10:41 Nutrición + psicología: una collab que dejó huella 14:41 No solo comemos por hambre: también por emoción y vida social 15:47 ¿Es posible ser “adicto” a la comida? 17:18 Las etiquetas y crianza moldean nuestra relación con la comida 18:16 Los estereotipos de belleza: "fracturarse" para encajar a la fuerza 20:30 Comer con consciencia es diferente a hacer dietas 21:44 La parte clave es conocer tu cuerpo y entender la cantidad de energía que necesita 25:35 Restringirte al comer afecta tu salud general y reduce tu calidad de vida 24:49 Desmitificando: ser delgado no es sinónimo de ser saludable; y viceversa 26:48 La mayor consecuencia de tener una presión alrededor de la comida 27:49 La relación con la comida se aprende en casa: las “almond moms” 31:29 Hay que construir hábitos, no vivir de "fuerza de voluntad" ni de aguantar hambre 32:04 El efecto “última cena” 35:29 Es mejor calmar el antojo: "el veneno no es el alimento, sino la dosis" 36:56 Para mí la alimentación saludable es: intuición + educación nutricional 38:36 El impacto que ha generado en Cami y su entorno el "ser nutricionista" 39:15 La relación con papá: "yo soy tu hija, no tu nutricionista" 41:55 Ver el propio cuerpo más como un instrumento que como un ornamento 43:25 ¿Qué le dirías a alguien que tiene relación tensa con la comida? 43:59 ¿Qué proyectos se vienen para ti como nutricionista? 44:20 We R: snacks saludables de alto valor nutricional 45:41 Food first: comida primero; suplementos como apoyo 47:25 La deficiencia de nutrientes también puede alterar la parte hormonal 48:34 Los recomendados de Cami 49:30 Evitemos hablar de los cuerpos ajenos; no sabemos la lucha de las personas 58:25 Redes sociales de Camila del Mar y We R snacks 52:01 Cierre y despedida⁠Disclaimer⁠
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    53 min
  • 17. Conectar con el propósito de vida a partir de un diagnóstico - Ma. Adelaida | Invitado DV

    17. Conectar con el propósito de vida a partir de un diagnóstico - Ma. Adelaida | Invitado DV
    Nov 5 2025
    María Adelaida Arismendi, fundadora de SiEndo, perdió a su mamá a los 8 años y guardó ese dolor por años. A los 30, con el “checklist” cumplido, sintió un vacío y halló en herramientas holísticas un camino de reconexión. La endometriosis y una cirugía la llevaron a sanar su relación con el cuerpo: aceptar su historia, su cicatriz y amarse desde adentro.⁠Notas completas del episodio⁠Gracias a nuestros patrocinadoresProducciones DVDETONANTES DE VIDAD⁠⁠⁠detonantesdevida.com⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠⁠@detonantesvida⁠⁠⁠Tik Tok⁠ ⁠⁠@detonantesvida⁠⁠⁠Youtube⁠ ⁠⁠@detonantesvida⁠Host Sara⁠ ⁠⁠@sigailustrada⁠⁠⁠Host Fore⁠ ⁠⁠@i.am.4e ⁠⁠⁠ Música⁠ ⁠⁠@analogueghost⁠⁠⁠REDES INVITADOMaria Adelaida ArismendiSiEndo Bienestar__00:00 Recortes del episodio y bienvenida02:11 Presentación de la invitada 05:24 La palabra "detonantes" y todo lo que hay detrás 09:43 Por qué odontología 12:44 Heredar miedos y gustos: muchas veces nos cerramos a algo, sin siquiera conocerlo 16:15 Por qué se usan los cristales en el agua 17:34 A los 30 cumplí mi "check list" y me seguía sintiendo igual de vacía 19:08 Empieza el camino hacia adentro y el "arte de detonar cosas" 22:55 Conectar otra vez con mi intuición, después de seguir la expectativa social por años 24:39 Encontrar respuestas a través de herramientas alternativas 25:11 ¿De qué se trata la bendición de útero? 28:32 El diagnóstico de endometriosis como "detonante de vida" 32:48 ASOCOEN: Asociación Colombiana de Endometriosis e Infertilidad 33:56 Nace SiEndo Bienestar: acompañamiento para entender qué hay detrás del síntoma 36:28 Las manifestaciones de la mamá y la llegada de una niña del mismo clan 40:57 Qué es la endometriosis y la importancia de colectivos como ASOCOEN 42:54 Los síntomas más frecuentes de la endometriosis 47:03 Un diagnóstico no me define; y eso mismo pasa con todo en la vida 48:02 ¿Cómo buscar un diagnóstico de endometriosis? 49:11 Mi propósito de acompañar mujeres con endometriosis a través de SiEndo Bienestar 52:24 Salir de lugares/situaciones que incomodan porque ya no pertenecemos 53:26 Parir mi proyecto: SiEndo Bienestar 54:26 Sanar desde adentro también es importante para sanar el cuerpo físico 57:29 Herramientas que me ayudaron: psicoterapia, reiki, constelaciones, PNL, barras access 01:01:43 Las creencias inconscientes funcionan en automático 01:06:53 Dejar de cumplir expectativas ajenas y luchar por los propios sueños 01:08:38 Cómo tanto puedo impactar el proceso personal a nuestro entorno 01:09:40 No esperar a que el mundo cambie para ser tu mejor versión 01:12:05 Los recomendados de Maria 01:13:45 El momento perfecto es ahora; la vida es hoy 01:14:41 Redes sociales de Maria y ASOCOEN 01:15:31 Cierre y despedidaDisclaimer
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    1 h et 17 min
  • 16. Soltar en el momento justo y sanar a través de la música - Sebas Forero | Invitado DV

    16. Soltar en el momento justo y sanar a través de la música - Sebas Forero | Invitado DV
    Oct 21 2025

    Conversamos con Sebastián Forero, baterista y percusionista que ha hecho de la música no solo su carrera, sino su forma de habitar el mundo. Actualmente hace parte de Los Cumbia Stars, agrupación colombiana nominada a Latin Grammy en los años 2020 y 2025.


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    REDES INVITADO

    Sebastian Forero


    --

    00:00 Recortes y bienvenida

    02:15 Presentación del invitado

    03:08 ¿Qué instrumento musical serías y por qué?

    04:11 El lugar más raro e inesperado en el que has tocado

    04:44 Supersticiones o rituales antes de salir a tocar

    05:25 Visualización: herramienta para tocar un instrumento y para la vida

    07:34 La efectividad de la fisioterapia con visualización

    10:17 Primer detonante: ¿a qué me iba a dedicar yo en la vida?

    11:46 Segundo detonante: la muerte repentina de mi hermana

    13:32 Cambiar de carrera y seguir el corazón con convicción

    19:49 ¿Cómo fue recibir la noticia de la hermana y vivir el duelo después?

    22:51 Aceptar lo que está fuera de nuestro control y sanar a través del arte

    27:58 La magia de vivir una presentación de música en vivo

    30:13 Momentos y presentaciones wow en la carrera de Sebas

    31:59 La seguridad que siento al tocar batería: aprendiendo a abrazar el error

    33:14 La importancia del entorno y rodearse de gente que comparte tus sueños

    36:13 Hay una parte del poder interno que solo sale cuando atraviesas la incomodidad

    37:24 Tocar vidas e influenciar a las personas a través de lo que se hace

    38:42 Cuidarse de los excesos y mantener una vida en equilibrio

    39:43 La importancia de cuidarse los oídos cuando hay una alta exposición al ruido

    41:24 Cuidar tu cuerpo: es la herramienta que tienes para crear

    43:39 La poca asistencia a un teatro y el nacimiento de "Los Cumbia Stars"

    48:26 Renunciar a un proyecto en el momento indicado, puede ser el inicio de uno mejor

    50:49 El reto del streaming con miles de lanzamientos por día

    54:54 Mi posición frente a las plataformas: soy romántico pero no tanto

    55:22 Como colombianos, nos falta conocer la riqueza musical que tenemos

    59:29 ¿Para saber de música hay que saber de historia?

    01:00:40 Un poco de historia de algunos géneros musicales colombianos

    01:02:43 La experiencia de tener un hermano mellizo

    01:05:55 ¿Qué le dirías a alguien que quiere vivir de la música?

    01:08:24 Los recomendados de Sebas

    01:11:31 Cierre y despedida


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    1 h et 14 min
  • 15. Poner límites y defender tu verdad sin miedo - Laura Ballesteros | Invitado DV

    15. Poner límites y defender tu verdad sin miedo - Laura Ballesteros | Invitado DV
    Sep 17 2025
    Laura Ballesteros, psicóloga sistémica y fundadora de Alma en Orden. Nos contó sobre cómo las dinámicas familiares impactan nuestra vida, los roles que asumimos, y cómo la terapia y las constelaciones familiares pueden ayudarnos a sanar patrones. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre el poder de la intuición, la sanación y el respeto dentro de la familia.Notas completas del episodioGracias a nuestros patrocinadoresProducciones DVDETONANTES DE VIDAD⁠⁠detonantesdevida.com⁠⁠Instagram ⁠⁠@detonantesvida⁠⁠Tik Tok ⁠⁠@detonantesvida⁠⁠Youtube ⁠⁠@detonantesvidaHost Sara ⁠⁠@sigailustrada⁠⁠Host Fore ⁠⁠@i.am.4e ⁠⁠ Música ⁠⁠@analogueghost⁠⁠REDES INVITADO⁠Laura Ballesteros ⁠__00:00 Recortes del episodio e intro DV01:57 Presentación de la invitada 03:00 ¿Qué es la psicología sistémica? 06:07 Empecé a sentir mucha curiosidad por los temas holísticos 07:40 El reto de "entender el orden" en una empresa familiar 11:32 Cuando la dificultad se vuelve "el empujón que saca alas" 14:01 El primer embarazo; repitiendo la misma historia de mis papás 17:24 Los detonantes que Laura tiene identificados en su vida 18:56 La Laura de "ahora" es capaz hacer las despedidas necesarias para serse fiel 21:53 La terapia: una herramienta vital para transformarme y salirme del rol de víctima 23:18 "Las constelaciones" como filosofía de vida: suelto lo que no me corresponde 31:53 Hablando de esos puntos de quiebre que marcan un "antes y un "después" en la vida 32:04 La relación con mi papá ha sido un entrenamiento continuo en mi vida 36:08 Sentirme poco merecedora y sostener relaciones al costo que sea 41:42 Si ser difícil es ponerme a salvo, entonces voy a serlo tanto como sea necesario 46:00 Me fui de casa de mi mamá a los 11 años. Mi primer embarazo fue la reconciliación 49:36 La infidelidad no es la causa de una separación, es la consecuencia de un mal matrimonio 52:14 El maltrato financiero: Cuando te quitan la capacidad de poder salir y elegir 55:38 Tocar fondo con los diferentes tipos de violencia de pareja 01:00:38 Desprenderme de mi reputación y empezar a ser descaradamente yo 01:04:14 Reconciliarme con mi adolescente; ahí habitaba todo el potencial para ser esta que soy 01:05:37 Una planta no crece a la fuerza; a todo el mundo le llega su punto de inflexión 01:08:58 Es más fácil ser expertos de vidas ajenas que hacernos cargo de adentro 01:11:57 Cuando uno está tan acostumbrado al caos, da pánico tanta tranquilidad 01:15:34 El punto de inflexión en el que logré ser la versión de mamá que quería ser 01:21:00 Nutrirse como mujer para dar a los hijos la libertad que también merecen 01:27:14 Los recomendados de Laura Ballesteros 01:29:52 Redes sociales de Lau, despedida y cierreDisclaimer: https://detonantesdevida.com/disclaimer/
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    1 h et 32 min
  • 14. Vivo mi propia película siendo la mensajera del amor - Natu la cartera | Invitado DV

    14. Vivo mi propia película siendo la mensajera del amor - Natu la cartera | Invitado DV
    Sep 1 2025

    Conversamos con Natu, La Cartera del Amor, que desde hace cinco años entrega cartas a mano, como los carteros de antes. Su labor nació durante la pandemia, en medio de una crisis de ansiedad de su hija, y se convirtió en un camino de sanación, escucha y encuentro. Hablamos sobre las historias que ha llevado, las cartas que también ha escrito para sí misma, y el legado silencioso de su abuela. Este episodio nos invita a reflexionar sobre el poder de las palabras y la importancia de decir lo que sentimos.




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    Natu la cartera https://www.instagram.com/natulacartera/


    00:00 Recortes del episodio

    01:43 Carta para Sara Fore

    03:51 Natu la cartera nace en pandemia con un episodio de ansiedad de mi hija

    10:15 El mundo necesita a alguien que entregue los mensajes que uno no puede entregar

    14:42 Nos volvemos adultos con caparazón que se guardan lo que quieren decir

    16:44 Yo hice y hoy vivo mi propia película

    18:40 Detrás del personaje de cartera: ¿quién es Natalie?

    20:17 El símbolo de la espiral: estar conmigo misma primero, para luego poder entregar

    24:31 Crear "Natu la cartera" también fue mi terapia para sanar y salvarnos

    29:16 Ser cartera también es un legado y tuvo un propósito más grande cuando me di cuenta que mi abuela también escribía cartas

    35:06 Los amuletos de Natu para entregar cartas

    36:51 Cuando leo, tú escuchas sin filtro lo que alguien más quiere decirte

    40:03 Antes elegía qué cartas entregar desde mis propias heridas

    46:36 He aprendido a flexibilizarme, a ser amable conmigo misma y con los demás

    50:26 Estoy en momentos claves de la vida de las personas

    52:21 Yo siempre voy a elegir entregar una carta en la intimidad de una casa

    54:51 Historias de cartas muy especiales que ha entregado Natu la cartera

    01:00:33 ¿Quién escribe la carta: Natu o la persona que la manda?

    01:07:15 ¿Por qué Natu se niega a usar inteligencia artificial para escribir cartas?

    01:10:09 Soñar en grande y lo que se viene para Natu

    01:12:02 La magia de entregar "recados chiquitos" y mensajes inesperados

    01:16:15 La historia más random y la más wow

    01:21:33 Este proceso creativo es muy sensible y me lo tomo con total seriedad

    01:22:42 ¿Cómo el personaje de Natu la cartera ha impactado la vida de Natalie?

    01:27:50 Los recomendados de Natu

    01:36:11 Cierre y despedida


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    1 h et 38 min