Descubre cómo mantener tu impulso para alcanzar tus propósitos
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Descubre cómo mantener tu impulso para alcanzar tus propósitos
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En este episodio, Rebeca Muñoz habla sobre por qué la mayoría de los propósitos de año nuevo se abandonan y cómo mantener el impulso para cumplirlos. A través de ejemplos claros, explica el papel del cerebro, la voluntad y la disciplina, y comparte herramientas prácticas para dejar de sabotearte y avanzar, incluso cuando el proceso se siente incómodo o difícil. Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR
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