Descubre como Entrenar en el Gimnasio puede Cambiarte la Vida. Sigue leyendo 👀👇 Todas estas preguntas y más serán respondidas en este episodio, Nº6 de ''Desbloqueando Tu Mente'', que no te puedes perder. Prepárate para un increíble podcast que te dejará con ganas de más desde el primer minuto. --------------------------------------------------- ⏯️ ÍNDICE ⏯️ Inicio - 00:31 ¿Como ayuda el deporte en el desarrollo personal? - 01:24 La salud mental - 6:54 Las comparaciones - 13:05 Tu vida no es el Gym - 18:57 Flexibilidad - 23:34 ¿Qué factor psicológico mejora con el deporte? - 40:27 Reflexión sobre el Ego - 1:01:12 La perversión de los amigos - 1:09:08 La calistenia - 1:11:18 Experiencia con las minitas - 01:22:50 Cambios físicos - 01:38:04 Final - 01:38:16 --------------------------------------------------- 📚 BIBLIOTECA DESBLOQUEADORA 📚 ➡️ Básicos: - Padre Rico, padre Pobre 👉 https://amzn.to/3ojYwWM - Cómo ganar amigos e influir sobre las personas 👉 https://amzn.to/42QX4tZ - Hábitos atómicos 👉 https://amzn.to/3Wnzen4 - El Secreto 👉 https://amzn.to/3BTmCL6 - Piense y hágase rico 👉 https://amzn.to/433PCM4 ➡️ Ansiedad Social: - Cómo vencer la ansiedad social desde el interior para mejorar tu vida 👉 https://amzn.to/42OJKGi - ¡Adiós, ansiedad social! 👉 https://amzn.to/3WnxHxk - Cómo ganar amigos e influir sobre las personas 👉 https://amzn.to/42QX4tZ ➡️ Procastinación: - Procrastinación: Por qué dejamos para mañana lo que podemos hacer hoy 👉 https://amzn.to/45gC1T7 - La semana laboral de 4 horas 👉 https://amzn.to/41WTAVn - Cómo vencer el miedo, dejar de procrastinar y convertirse en una persona de acción 👉 https://amzn.to/43w4ZwL - El poder de los hábitos 👉 https://amzn.to/3BIZL4E - ¡Trágate ese sapo! 21 estrategias para TRIUNFAR combatiendo la procrastinación 👉 https://amzn.to/41VDueL ➡️ Hábitos: - El poder de los hábitos: Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo 👉 https://amzn.to/3BJi4qA - HÁBITOS PARA SER MILLONARIO 👉 https://amzn.to/3or0bJQ - Hábitos atómicos 👉 https://amzn.to/3Wnzen4 - Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva 👉 https://amzn.to/4317kzV --------------------------------------------------- ⭐DESBLOQUEA TU POTENCIAL SIGUIÉNDONOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES⭐ 🟠Patreon 👉 http://patreon.com/DesbloqueandoTuMente 🟣Twitch 👉 https://www.twitch.tv/desbloqueandotumente 🟡Instagram 👉 https://www.instagram.com/romualdfons/ ⚫Tik Tok 👉 https://www.tiktok.com/@_desbloqueandotumente 🔵Telegram 👉 https://t.me/DesbloqueandoTuMentePodcast 🟢Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/7nymiUyPAygZTsvCop0XDp --------------------------------------------------- No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los vídeos. 👇👇👇 https://www.youtube.com/@DesbloqueandoTuMentePodcast/?sub_confirmation=1 🔓Desbloquea Tu Mente🧠

Descubre cómo CREAR tu RUTINA PERFECTA para la Noche y el Día (Y ser el TRIPLE de PRODUCTIVO). Sigue Leyendo 👇👇👇 Todas estas preguntas y más serán respondidas en este episodio, Nº5 de ''Desbloqueando Tu Mente'', que no te puedes perder. Prepárate para un increíble podcast que te dejará con ganas de más desde el primer minuto. --------------------------------------------------- ⏯️ ÍNDICE ⏯️ 1 - INICIO (Después de la intro) 00:30 2 - Rutina de Martín 0:58 3 - Rutina de Juan Carlos 7:09 4 - Rutina de Jony 10:15 5 - Explicación del Mewing 20:50 6 - Charla sobre cafeína y varias cosas más 27:04 7 - ¿Son necesarias las rutinas? 41:53 8 - ¿Qué hábitos implementar en una rutina nocturna? 57:20 9 - Cómo crear una rutina desde cero 1:11:18 10 - Final 1:17:42 --------------------------------------------------- 📚 BIBLIOTECA DESBLOQUEADORA 📚 ➡️ Básicos: - Padre Rico, padre Pobre 👉 https://amzn.to/3ojYwWM - Cómo ganar amigos e influir sobre las personas 👉 https://amzn.to/42QX4tZ - Hábitos atómicos 👉 https://amzn.to/3Wnzen4 - El Secreto 👉 https://amzn.to/3BTmCL6 - Piense y hágase rico 👉 https://amzn.to/433PCM4 ➡️ Ansiedad Social: - Cómo vencer la ansiedad social desde el interior para mejorar tu vida 👉 https://amzn.to/42OJKGi - ¡Adiós, ansiedad social! 👉 https://amzn.to/3WnxHxk - Cómo ganar amigos e influir sobre las personas 👉 https://amzn.to/42QX4tZ ➡️ Procastinación: - Procrastinación: Por qué dejamos para mañana lo que podemos hacer hoy 👉 https://amzn.to/45gC1T7 - La semana laboral de 4 horas 👉 https://amzn.to/41WTAVn - Cómo vencer el miedo, dejar de procrastinar y convertirse en una persona de acción 👉 https://amzn.to/43w4ZwL - El poder de los hábitos 👉 https://amzn.to/3BIZL4E - ¡Trágate ese sapo! 21 estrategias para TRIUNFAR combatiendo la procrastinación 👉 https://amzn.to/41VDueL ➡️ Hábitos: - El poder de los hábitos: Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo 👉 https://amzn.to/3BJi4qA - HÁBITOS PARA SER MILLONARIO 👉 https://amzn.to/3or0bJQ - Hábitos atómicos 👉 https://amzn.to/3Wnzen4 - Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva 👉 https://amzn.to/4317kzV --------------------------------------------------- ⭐DESBLOQUEA TU POTENCIAL SIGUIÉNDONOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES⭐ 🟠Patreon 👉 http://patreon.com/DesbloqueandoTuMente 🟣Twitch 👉 https://www.twitch.tv/desbloqueandotumente 🟡Instagram 👉 https://www.instagram.com/romualdfons/ ⚫Tik Tok 👉 https://www.tiktok.com/@_desbloqueandotumente 🔵Telegram 👉 https://t.me/DesbloqueandoTuMentePodcast 🟢Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/7nymiUyPAygZTsvCop0XDp --------------------------------------------------- No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los vídeos. 👇👇👇 https://www.youtube.com/@DesbloqueandoTuMentePodcast/?sub_confirmation=1 🔓Desbloquea Tu Mente🧠

Con esta guía paso a paso APRENDERÁS TODO sobre los HÁBITOS. ¿Cuáles son Buenos? ¿Cuáles son Malos?

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Todas estas preguntas y más serán respondidas en este episodio, Nº4 de ''Desbloqueando Tu Mente'', que no te puedes perder. Prepárate para un increíble podcast que te dejará con ganas de más desde el primer minuto. --------------------------------------------------- ⏯️ ÍNDICE ⏯️ 0:44 Inicio

05:10 Hábitos Básicos

09:04 Calendario de Hábitos

29:43 Se Pendrió

42:40 Clave para Empezar con los Hábitos

52:18 Hábitos Invisibles

57:13 Los Malos Hábitos de Martín

1:10:33 Pasos a seguir

1:20:44 Cierre --------------------------------------------------- 📚 BIBLIOTECA DESBLOQUEADORA 📚 ➡️ Básicos: - Padre Rico, padre Pobre 👉 https://amzn.to/3ojYwWM - Cómo ganar amigos e influir sobre las personas 👉 https://amzn.to/42QX4tZ - Hábitos atómicos 👉 https://amzn.to/3Wnzen4 - El Secreto 👉 https://amzn.to/3BTmCL6 - Piense y hágase rico 👉 https://amzn.to/433PCM4 ➡️ Ansiedad Social: - Cómo vencer la ansiedad social desde el interior para mejorar tu vida 👉 https://amzn.to/42OJKGi - ¡Adiós, ansiedad social! 👉 https://amzn.to/3WnxHxk - Cómo ganar amigos e influir sobre las personas 👉 https://amzn.to/42QX4tZ ➡️ Procastinación: - Procrastinación: Por qué dejamos para mañana lo que podemos hacer hoy 👉 https://amzn.to/45gC1T7 - La semana laboral de 4 horas 👉 https://amzn.to/41WTAVn - Cómo vencer el miedo, dejar de procrastinar y convertirse en una persona de acción 👉 https://amzn.to/43w4ZwL - El poder de los hábitos 👉 https://amzn.to/3BIZL4E - ¡Trágate ese sapo! 21 estrategias para TRIUNFAR combatiendo la procrastinación 👉 https://amzn.to/41VDueL ➡️ Hábitos: - El poder de los hábitos: Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo 👉 https://amzn.to/3BJi4qA - HÁBITOS PARA SER MILLONARIO 👉 https://amzn.to/3or0bJQ - Hábitos atómicos 👉 https://amzn.to/3Wnzen4 - Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva 👉 https://amzn.to/4317kzV --------------------------------------------------- ⭐DESBLOQUEA TU POTENCIAL SIGUIÉNDONOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES⭐ 🟣Twitch 👉 https://www.twitch.tv/desbloqueandotumente 🟡Instagram 👉 https://www.instagram.com/romualdfons/ ⚫Tik Tok 👉 https://www.tiktok.com/@_desbloqueandotumente 🔵Telegram 👉 https://t.me/DesbloqueandoTuMentePodcast 🟢Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/7nymiUyPAygZTsvCop0XDp --------------------------------------------------- No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los vídeos. 👇👇👇 https://www.youtube.com/@DesbloqueandoTuMentePodcast/?sub_confirmation=1 🔓Desbloquea Tu Mente🧠