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Der kronehit Psychotalk

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De : mit Melanie Tüchler Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos
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Der kronehit Psychotalk - Ist das noch normal?

Unsere Moderatorin Meli Tüchler, unsere ExpertIn Mag.a Romana Gilli und Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision, Daniel Martos, liefern jede Woche Antworten auf DEINE Fragen zum Thema Mental-Health. Offen, ehrlich, ohne Tabus und 100% vorurteilsfrei.

Du hast eine Frage oder ein Thema, dass du gerne besprechen würdest? Schreib uns gerne eine Mail an psychotalk@kronehit.at!

Jeden Mittwoch live zwischen 22:00 und 24:00h auf kronehit oder immer ab Donnerstag, hier zum nachhören.

Mentale Gesundheit ist so ein wichtiges Thema, das wirklich jeden betreffen kann. Leider wird es noch immer sehr tabuisiert und einfach darüber geschwiegen. Nicht zuletzt deshalb haben Betroffene oft Angst und Scham sich Hilfe zu holen und wieder gesund zu werden.

Aber krank zu sein, ist keine Schande. Sich Hilfe zu holen, ist keine Schwäche und zu wissen, dass man nicht allein ist, kann schon eine massive Erleichterung sein!

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Épisodes
  • Kritik von der Familie & Freunden - Warum „drüber stehen“ oft nicht funktioniert!

    Kritik von der Familie & Freunden - Warum „drüber stehen“ oft nicht funktioniert!
    May 6 2026
    „Und wann heiratest du endlich?“ – „Wann krieg ich Enkelkinder?“ – „Warum machst du das so?“… Fragen und Kommentare, die oft beiläufig fallen – und trotzdem tief treffen können. Besonders dann, wenn sie von Menschen kommen, die uns nahestehen. In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen Meli Tüchler und die Psychotherapeutin Mag.a Romana Gilli darüber, warum uns gerade die Aussagen von Familie und Freund*innen so stark verletzen können – und wie wir lernen, damit umzugehen. Es geht um Erwartungen, unausgesprochene Rollenbilder und den Druck, den viele Menschen im privaten Umfeld erleben. Gleichzeitig stellen sich die beiden eine zentrale Frage: Sollte man solche Kommentare ansprechen – oder versuchen, darüber zu stehen? Romana erklärt aus psychotherapeutischer Sicht, warum diese Situationen so emotional aufgeladen sind, was hinter den Aussagen oft steckt – und wie man gesunde Grenzen setzen kann, ohne Beziehungen zu zerstören. Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar. Du möchtest mit unserer Moderatorin Meli Tüchler oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at! Wichtige Kontakte & Links: Polizei: 133 Gehörlose Menschen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation). Rettung: 144 Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142 Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder Telefon Alle psychosozialen Dienste für ganz Österreich findest du hier: https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/ "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. - https://elternseite.at/ Gesund aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at Kriseninterventionszentrum: Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/ Mental Health Days: Dieses österreichweite Projekt stärkt das Bewusstsein für psychische Gesundheit an Schulen. Bis Juni 2024 wurden über 75.000 Schüler erreicht. www.mentalhealthdays.eu
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    44 min
  • Verliebt sein – Zwischen Hochgefühl und Herzschmerz!

    Verliebt sein – Zwischen Hochgefühl und Herzschmerz!
    Apr 29 2026
    Schmetterlinge im Bauch, Herzklopfen, Dauerlächeln – Verliebt sein kann sich anfühlen wie ein Höhenflug. Und gleichzeitig kann es auch unglaublich schmerzhaft sein, vor allem dann, wenn Gefühle nicht erwidert werden.In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen Meli Tüchler und der psychotherapeutische Experte Daniel Martos darüber, was beim Verlieben eigentlich in unserem Gehirn passiert – und warum wir dabei oft ein bisschen den Kopf verlieren.Daniel erklärt, warum die berühmte „rosarote Brille“ entsteht, welche Rolle Hormone und Botenstoffe spielen und weshalb wir gerade am Anfang einer Beziehung vieles ausblenden. Gleichzeitig geht es um eine Frage, die viele beschäftigt: Ist es normal, dass dieses intensive Gefühl irgendwann nachlässt?Auch der Umgang mit unerwiderten Gefühlen und Liebeskummer ist Thema der Sendung. Warum fühlt sich das manchmal so existenziell an? Und wie kommt man wieder raus aus diesem emotionalen Tief?Eine Folge über eines der stärksten Gefühle, die wir erleben können – und darüber, wie wir lernen, damit umzugehen.Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar. Du möchtest mit unserer Moderatorin Meli Tüchler oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at!Wichtige Kontakte & Links:· Polizei: 133o Gehörlose Menschen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).· Rettung: 144· Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142· Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder TelefonAlle psychosozialen Dienste für ganz Österreich findest du hier: https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html· "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/· "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. - https://elternseite.at/ · Gesund aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at · Kriseninterventionszentrum: Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/ Mental Health Days: Dieses österreichweite Projekt stärkt das Bewusstsein für psychische Gesundheit an Schulen. Bis Juni 2024 wurden über 75.000 Schüler erreicht. www.mentalhealthdays.eu
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    49 min
  • Suizidgedanken - Was tun, wenn jemand nicht mehr leben will?

    Suizidgedanken - Was tun, wenn jemand nicht mehr leben will?
    Apr 22 2026
    Gedanken daran, nicht mehr leben zu wollen – ein Thema, über das viele Menschen nicht sprechen. Und genau das macht es so gefährlich.In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen Meli Tüchler und der psychotherapeutische Experte Daniel Martos über Suizidgedanken – und bewusst über alles, was „davor“ passiert.Es geht darum, ob solche Gedanken vorkommen können, ab wann sie ernst genommen werden sollten und welche Warnsignale es gibt – sowohl für Betroffene als auch für ihr Umfeld.Ein wichtiger Teil der Sendung richtet sich auch an Angehörige und Freund*innen: Wie spricht man das Thema an? Was hilft wirklich? Und wie geht man mit der eigenen Angst um, wenn jemand in einer Krise war?Daniel erklärt außerdem, wie professionelle Hilfe aussieht, warum Menschen manchmal relativ schnell aus der Psychiatrie entlassen werden und weshalb das nicht bedeutet, dass sie „alleine gelassen“ werden.Diese Sendung soll entlasten, aufklären und Mut machen – für Betroffene und für alle, die helfen wollen.Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar. Du möchtest mit unserer Moderatorin Meli Tüchler oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at!Wichtige Kontakte & Links:· SUPRA – Suizid Prävention Austria:Erste Hilfe-Tipps, Notfallkontakte und Hilfsangebote in deiner Nähe übersichtlich zusammengefasst.www.gesundheit.gv.at/leben/suizidpraevention.html· Bitte lebe!:Umfassende Aufklärung über die Signale und Anzeichen von gefährdeten Personen, Gesprächs- und Verhaltenstipps sowie wichtige Informationen zum Selbstschutz!www.bittelebe.atWichtige Kontakte & Links:· Polizei: 133o Gehörlose Menschen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).· Rettung: 144· Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142· Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder TelefonAlle psychosozialen Dienste für ganz Österreich findest du hier: https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html· "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/· "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. - https://elternseite.at/ · Gesund aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at · Kriseninterventionszentrum: Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/ Mental Health Days: Dieses österreichweite Projekt stärkt das Bewusstsein für psychische Gesundheit an Schulen. Bis Juni 2024 wurden über 75.000 Schüler erreicht. www.mentalhealthdays.eu
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    57 min
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