Dépendance affective : comprendre et s’en libérer 2/2
Impossible d'ajouter des articles
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Dépendance affective : comprendre et s’en libérer 2/2
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
🎧 Épisode 2 - Partie 2 : Se libérer de la dépendance affective et retrouver son autonomie émotionnelle
Comprendre la dépendance affective, c’est une première étape. S’en libérer, c’en est une autre plus profonde, plus intime, mais aussi plus libératrice.
Dans cette seconde partie, on va explorer ensemble comment passer de la compréhension à l’action.
Comment reconstruire ton estime de toi, réguler ton système nerveux, poser des limites saines et apprendre à aimer sans t’oublier.
Dans cet épisode, tu découvriras :
Les étapes concrètes pour te détacher d’un lien de dépendance.
Comment apaiser ton système nerveux pour retrouver la sécurité intérieure.
Les bases de l’amour de soi inconditionnel.
Des outils et réflexions pour créer des relations équilibrées, sans peur ni contrôle.
👉 Si tu as écouté la première partie, celle-ci t’aidera à passer du déclic à la transformation.
Un épisode à écouter le cœur ouvert… pour enfin t’aimer sans te perdre. 💛
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
