Day 16 - Mental Health

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Heyyyy! congratulations on making it 16 days Narc free! 💃🏾 this journey isn’t easy, but you’re doing great. In today’s episode, I will discuss mental health and how this plays a role with our physical health. As always, I’ll discuss what helped me when I was leaving my toxic situation, and how I was able to over come my mental health issues.

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