Couverture de Das Endometriose-Projekt

Das Endometriose-Projekt

Das Endometriose-Projekt

De : Romina Scalco
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À propos de cette écoute

 Schön, dass du hier bist! Das Endometriose-Projekt ist ein Podcast über Endometriose, aber noch viel wichtiger - es ist ein Podcast, der Wissen vermitteln, ganzheitliche Methoden aufzeigen und dir viele Tipps und Tools mit an die Hand geben kann, damit auch du dein ganz persönliches Endometriose-Projekt starten kannst. Für ein Leben mit / trotz Endometriose, mit mehr Lebensqualität, weniger Schmerzen und im Einklang mit dir und deinem Körper. Ich bin Endometriose-Coach und selbst Endometriose-Betroffene und werde dir nicht nur von mir und meinen Erfahrungen berichten, sondern auch Experten zu den unterschiedlichsten Ansätzen und Themen interviewen und dir Endo-Frauen vorstellen, die ihren eigenen Weg bereits gefunden haben. Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • Ein holistischer Ansatz mit Eigenverantwortung

      Ein holistischer Ansatz mit Eigenverantwortung
      Dec 11 2024
      In dieser Podcast-Folge hatte ich das Vergnügen, mit Marc Richter, einem Heilpraktiker und Experten für ganzheitliche Frauengesundheit, tief in das Thema Endometriose einzutauchen. Marc bringt eine aussergewöhnliche Perspektive mit: Für ihn steht die Autonomie seiner Patientinnen an oberster Stelle (genauso wie bei mir!). Sein Ziel ist es, Frauen das Wissen und die Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie brauchen, um ihre Gesundheit aktiv und eigenverantwortlich zu gestalten. 💪✨ Marc ermutigt seine Kundinnen, sich auf die eigene Körperwahrnehmung und die individuellen Bedürfnisse zu verlassen – ein Weg, der Geduld und Eigeninitiative erfordert, aber letztlich nachhaltige Veränderungen bringt. Sein ganzheitlicher Ansatz ist dabei bemerkenswert: von der Nährstoffversorgung über das Nervensystem bis hin zur emotionalen Balance berücksichtigt Marc alle Ebenen der Gesundheit. 🌿 Besonders spannend fand ich, wie er den Heilungsprozess beschreibt. Oft geht es gar nicht darum, immer wieder neue Behandlungen auszuprobieren, sondern die Grundlagen zu stärken: eine nährstoffreiche Ernährung, regelmässige Bewegung, ausreichend Schlaf und emotionale Stabilität. Marc sieht den Körper als grosses System, das im Gleichgewicht sein muss, um sich selbst zu heilen. Endometriose und andere chronische Erkrankungen sind nicht isoliert zu betrachten, sondern als Ausdruck eines Ungleichgewichts, das mit Geduld und Wissen in Balance gebracht werden kann. 🧘‍♀️💡 Wir sprechen ausserdem über die Rolle von Hormonen und Umweltfaktoren und warum es in unserer modernen Welt wichtiger denn je ist, auf die eigene Gesundheit zu achten. Marc beschreibt eindrücklich, wie wir durch eine bewusste, achtsame Lebensweise das Beste aus unserem Körper herausholen können – eine Botschaft, die Hoffnung gibt und Mut macht, auch eigene Schritte zur Gesundheit zu gehen. Diese Folge ist vollgepackt mit praktischen Tipps, tiefen Einsichten und einem klaren Blick darauf, wie wir die Verbindung zu unserem Körper stärken können. Für alle, die neugierig sind, wie Heilung wirklich funktioniert und wie man als Frau mit Endometriose ein erfülltes Leben führen kann, ist diese Folge absolut lohnenswert! 🎧💫
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      1 h et 4 min
    • Endometriose und die Reise zur Weiblichkeit

      Endometriose und die Reise zur Weiblichkeit
      Nov 13 2024
      In dieser Folge von Das Endometriose-Projekt tauche ich gemeinsam mit der wundervollen Frauenmentorin und Autorin Aleksandra Juno in das Thema Weiblichkeit ein. 🌸 Aleksandra teilt ihre tiefgründigen Einsichten über die Kraft unserer inneren Archetypen und wie wir Frauen es schaffen können, uns aus den Schubladen zu befreien, in die wir uns oft selbst stecken. Was bedeutet es eigentlich, wirklich „weiblich“ zu sein? Warum ist es so wichtig, all die veralteten Muster zu hinterfragen, und wie können wir lernen, unsere vielfältigen Facetten auszuleben? 💫 Aleksandra beschreibt auf ihre eigene poetische Weise, wie entscheidend es ist, dass wir unsere Sehnsüchte und Wünsche anerkennen, um als Frauen wirklich erfüllt zu leben. Wenn du dich auf die Reise machen willst, dein Frau-Sein neu zu entdecken, dann ist diese Folge ein Muss! 🎧
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      1 h et 17 min
    • Was, wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt?

      Was, wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt?
      Oct 2 2024
      Unerfüllter Kinderwunsch und Endometriose – Ein Interview mit Katharina Appia In dieser Folge spreche ich mit Kinderwunschcoach Katharina Appia über eines der emotionalsten Themen für viele Frauen mit Endometriose: den unerfüllten Kinderwunsch. Katharina teilt ihre persönliche Geschichte – von mehreren Fehlgeburten bis zur Diagnose Adenomyose – und wie sie es geschafft hat, Frieden mit ihrer Situation zu finden. Wir sprechen über die Bedeutung von Trauerarbeit, das Loslassen und den Umgang mit Gefühlen wie Neid. Katharina erklärt, wie Rituale und der bewusste Umgang mit Trauer ihr auf ihrem Heilungsweg geholfen haben und wie jede von uns diesen Schmerz in Selbstakzeptanz und Lebensfreude verwandeln kann. Wenn du auf der Suche nach Inspiration und Mut bist, um trotz eines unerfüllten Kinderwunschs ein erfülltes Leben zu führen, ist diese Folge genau das Richtige für dich.
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      1 h
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