Épisodes

  • 136 KILOS dur de continuer ....

    136 KILOS dur de continuer ....
    Mar 16 2024
    Aujourd'hui, je vais partager avec vous mon expérience personnelle et les défis psychologiques auxquels je suis confronté lors de mon parcours de perte de poids, alors que je pese 136 kilos.

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    23 min
  • Mon regime , 150 KILOS , je dis stop !

    Mon regime , 150 KILOS , je dis stop !
    Mar 2 2024
    Dans cet épisode, je vais partager avec vous mon parcours personnel de transformation alors que je décide de dire stop à mon poids de 150 kilos.

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    28 min
  • SPECIAL HALLOWEEN - La Malédiction des Grands-Parents 🎃

    SPECIAL HALLOWEEN - La Malédiction des Grands-Parents 🎃
    Oct 28 2023

    Dans cet épisode de podcast, ont va avoir peur avec le recit d'une petite histoire d'horreur !


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    1. #HistoireDHorreur
    2. #CauchemarsRéels
    3. #SombrePassé
    4. #MonstreSousLeLit
    5. #SorcièresEtSortilèges
    6. #FantômesHantés
    7. #LaNuitDesMorts
    8. #TerreurEnForêt
    9. #EspritsMaléfiques

    10#HalloweenEffrayant

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    7 min
  • LES VOISINS , LA LOURDEUR !!

    LES VOISINS , LA LOURDEUR !!
    Oct 20 2023

    Dans cet épisode de podcast, je vous parle des voisins !! Le manque de respect et les fous !


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    1. #VoisinsBruyants
    2. #VoisinsLourds
    3. #VieDeVoisinage
    4. #BruitDesVoisins
    5. #VoisinsDifficiles
    6. #VoisinsInsupportables
    7. #VoisinsDeL'Enfer
    8. #ProblemesDeVoisinage
    9. #SonsDuVoisinage
    10. #VoisinsPasSympas


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    28 min
  • La vie en Espagne c'est comment ? (+ de 10 ans d'experience)

    La vie en Espagne c'est comment ? (+ de 10 ans d'experience)
    Oct 13 2023

    Je vous parle de mon experience de vie en Espagne , les difficultés d'adaptation et ma vrai verite que l'on entends pas ailleurs !


    1. #España
    2. #VidaEspañola
    3. #CultureEspagne
    4. #TurismoEnEspaña
    5. #vivreenespagne
    6. #CostaDelSol
    7. #MadridLife
    8. #BarcelonaVibes
    9. #Flamenco
    10. #SiestaTime


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    23 min
  • Mon Voyage en Islande (une cata)

    Mon Voyage en Islande (une cata)
    Sep 23 2023

    Dans cet épisode de podcast, je vous parle de mon experience de mon voyage en ICELAND



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    1. #VoyageEnIslande
    2. #IslandeMagique
    3. #PaysDesGlaces
    4. #AuroresBoréales
    5. #GeysersEtChutes
    6. #IslandeSauvage
    7. #RoadTripIslande
    8. #LagonBleu
    9. #ExplorationIslandaise
    10. #IslandeEnHiver


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    1 h et 11 min
  • La Rentrée et Fin de la Masculinité ?

    La Rentrée et Fin de la Masculinité ?
    Sep 10 2023
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    Dans cet épisode de podcast, nous examinons de manière critique l'évolution de la société en termes de féminisation et de déconstruction de la masculinité à l'occasion de la rentrée , aussi on parlera de foot feminin et du film barbie !


    1. #NouvelleMasculinité
    2. #MasculinitéPositive
    3. #HommesModernes
    4. #IdentitéMasculine
    5. #LibertéDeGenre
    6. #ÉgalitéDesSexes
    7. #HommesAuthentiques
    8. #RedefinirLaMasculinité
    9. #HommesInclusifs
    10. #MasculinitéNonToxique


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    18 min
  • Presentation Teaser !

    Presentation Teaser !
    Sep 6 2023
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    1 min