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DORMIR FACILEMENT

DORMIR FACILEMENT

De : MELLISSA
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À propos de ce contenu audio

 S'endormir facilement grâce aux sons de la nature et de la musique apaisante. Favorise la relaxation. Idéal également pour travailler, se reposer, étudier. La thérapie par le son est essentielle dans la vie. Elle permet de se connecter aux besoins indispensables de notre cerveau et de notre esprit. Pour vivre en harmonie avec son corps et son esprit. Pour accenter les difficultés de la vie. Apprendre à s'aimer et à aimer les autres. Vivre en harmonie. Apprendre à Méditer, à faire du Yoga et de la relaxation. Savoir respirer et se détendre pour affronter les tracas du quotidien. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.RAPHAEL NOVARINA Développement personnel Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle
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    Épisodes
    • DORMIR FACILEMENT / EPISODE 3

      DORMIR FACILEMENT / EPISODE 3
      Feb 14 2024

      Pluie relaxante et sons de méditation. Pour se relaxer et s'endormir facilement. Être zen et détendu. Se calmer et respirer tranquillement. Adieu le stress et les angoisses.


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      2 h et 42 min
    • DORMIR FACILEMENT / EPISODE 2

      DORMIR FACILEMENT / EPISODE 2
      Feb 7 2024

      S'endormir facilement grâce au Piano et à la pluie. Se détendre, se reposer, se relaxer. Lutter contre les insomnies. Musique thérapeutique contre le stress.


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      1 h et 45 min
    • DORMIR FACILEMENT / EPISODE 1

      DORMIR FACILEMENT / EPISODE 1
      Jan 30 2024

      Son de pluie et de la nature pour s'endormir facilement, se détendre, se relaxer. Cesser de trop réfléchir. Thérapie contre le stress et les insomnies. Musique pour respirer tranquillement. Pour méditer, faire du Yoga.


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      1 h et 35 min
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