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それぞれの発音に適した「声」

結論、言語によって声の出し方は若干違います。

多少なりとも外国人との交流がある方なら、声の違いについては気づいてらっしゃることだとは思います。

⚫️日本語：Head voice | こんにちは

（細い声で単調なトーンで話す）

⚫️中国語：Head voice | nǐ hǎo

（高い声でアップダウンが激しい）

⚫️英語：Chest voice | Hello

（太い声で緩やかなアップダウン）

この様に、それぞれの言語にはその発音に対応する「発声」があります。

この発声方法の違いによって言葉を話した時の「声」がかなり変わってきます。

⚫️発音がフラットな日本語は声が細い

⚫️発音が波の様にうねる英語は声が太い

⚫️それぞれの発音に適した「声」がある

これが多くのバイリンガルが日本語から英語にシフトする時に、

声がいきなり低くなったり太くなったりする理由です。

英語は音程が低いの？

ただ発声が変わったからといって実際に音程がそれほど低くなるわけではありません。

ただ声の共鳴が深くなったり太くなったりすることで、音程は同じでも声は低く聞こえます。

試しに発声方法を変えて、同じ音程を出します。

日本語的な喉を絞った発声で「は〜」

英語的な喉を解放した発声で「ha~!」

英語の声の方が声が低く感じますよね？

だから英語を話す時の声は「音程を下げる」ということではなく、

「喉を解放して太く発声する」といった感じです。

英語の発音に適した声の出し方

⚫️喉を開いて脱力し

⚫️より多くの息を吐き

⚫️喉奥で声を響かせる

“Hello. How are you doing?”

こうすると確かに脱力している分、声は低くなると思います。

言語による音程の違い

ちなみに参考までに言語による音程の違いを出した研究結果は多数存在するので紹介します。AIにまとめてもらいました。

日本語、中国語、ベトナム語などアジア圏の言語は、西洋言語と比べて高めのトーンで話されているのは確かみたいです。

でもこれはわざわざデータを出さなくても、誰もが感じられることなんじゃないかと思います。

そして英語の中でもブリティッシュとオージーはより低い声で話されているみたいです。

喉の脱力エクササイズ

ではここから喉の脱力エクササイズです。

日本語から英語にシフトする時は、まず喉を脱力させることが大切です。

これが日本語と英語を切り替えるスイッチになります。

まずは英語を話す時の喉の脱力から。

①欠伸をして喉奥を広げる

②喉奥から声を出す

③声を着地させる（喉のカラカラ音）

Hai〜Hai〜Hai〜

Hi〜How’re〜you〜doing〜

Rah〜Rah〜Rah〜

Rock‘n Roll

フレーズエクササイズ

ストレスごとに声を着地させる

This is my favorite way to make carpaccio.

First, layer sliced onions and shiso leaves,

then place the sashimi on top.

Season with ground salt and a drizzle of olive oil.

Finally, I like to finish it off with a splash of ponzu.

圧倒的に通じるネイティブ英語の発音には、呼吸法「ブレスフロー」が不可欠です。日本語と異なり、英語は深い息を吐き続けながら単語を滑らかに繋げて発音します。記事では発音の土台となる声の出し方や、息を止めずに話す実践エクササイズを解説。正しい呼吸法をマスターし、英会話スキルとリスニング力の劇的な向上を目指しましょう。

ブレスフローのエクササイズ

長い息で発音する感覚を身につける為のエクササイズを用意しました。途中で息が途切れてしまわない様に練習しましょう。

基本のポジション

⚫︎喉を広げる

⚫︎顎を緩める

⚫︎喉を脱力

（ブレス・エクササイズ）

まずは子音と母音を交互につなげて発音するエクササイズです。

これでブツ切れの発音から、滑らかにつながった発音にします。

エクササイズ

⚫︎途中で息が途切れないよう

⚫︎子音と母音を交互につなげる

hhh a hhh a hhh a

It’s hot

fff a fff a fff a

I’m fine.

thhh a thhh a thhh a

I hurt my thigh.

（ストレス・エクササイズ）

次にストレスを意識したエクササイズを行います。

キーワードを中心に波を起こす様につなげて発音します。

sas Sah x3

I saw her singing that song.

fif Fee x3

The fish is finely filleted.

tik Tok x3

She’s one of my favorite TikTokers.

ブレスフローで日本語と英語を発音

①最初に日本語を英語の呼吸で発音

②次に英語を同じ感じで発音

今回は私が余った刺身で作る一品を紹介します

Today, I’d like to share what I do with our leftover sashimi.

全ての工程はまな板の上で完結します

Every step is done right on the cutting board,

そして、たった５分で出来上がります

and it takes only about 5 minutes.

まずは刺身を全てぶつ切りにします

First, dice all the sashimi into small pieces.

何種類かの魚があっても

Even if you have several different species,

全部ごちゃ混ぜにします

you can mix them all together.

スプーン１杯の味噌と醤油をたらします

Add a tablespoon of miso and a drizzle of soy sauce.

次に生姜をおろします

Next, grate some fresh ginger over the top.

最後に包丁で軽く叩きながら全体を混ぜます

Finally, just chop and mix everything together with a knife.

そうすると、簡単なめろうの出来上がりです

And just like that,

you have an easy Namero right on your cutting board.

刺身が余ったらぜひ試してみてね！

This is something you can try with your leftover sashimi.

というわけで、今回のDr. Dのヤミーフィッシュレシピは「なめろう」でした。

余った刺身や切れ端などを全部集めてもう一品つくれちゃう

非常に簡単でエコでしかも超美味しいレシピです。是非お試しください。

話せる英語は発音から学べ

今回の練習いかがでしたか？

本格的に話せる英語を勉強したい人へ

⚫︎発音からやるべき

⚫︎聞き取れる・そのまま使える

⚫︎言葉をそのまま真似ることが最強の練習方法

発音をやるならこの手順で学べ

⚫︎まず土台となる声の出し方

⚫︎RやThなど軽く舌を添えるだけ

⚫︎正確さを求めてるより実践で通用する

発音コースで３、４ヶ月もやれば英語発音の仕組みは理解できる

聞き取りがかなり楽になるはず

頑張って！

2種類の「イ」のエクササイズ

• eat (/eet/) ：音を緩めない
• is (/iz/) ：音を緩めながら

🗣️ Practice 1

• ee〜ee〜ee〜eat | Eat them all.
• ee〜ee〜ee〜is | Yes, it is!

🗣️ Practice 2

• ee〜ee〜ee〜feed | They feed on small fish.
• ee〜ee〜ee〜fit | They don’t fit me.

発音コース｜『声』から変える発音トレーニングで「リスニング」と「スピーキング」を飛躍させる