Pour ce premier épisode de notre série sur le cycle hormonal et la vie des femmes musulmanes, alors que l’on vit les premiers jours du mois de Ramadan, nous avons choisi de déconstruire un tabou persistant : celui des règles pendant ce mois béni.

Un sujet intime, souvent enveloppé de silence, de malaise ou d’humour gêné, alors même qu’il touche à quelque chose de profondément naturel, créé par Dieu Lui-même.

💭 Pourquoi certaines femmes se cachent-elles pour manger ?Pourquoi ressentent-elles parfois de la culpabilité alors qu’elles respectent exactement ce que leur religion leur demande ?Et si le malaise venait moins des textes que du regard social que l’on a appris à poser dessus ?

Dans cet épisode, nous explorons :

👉 Le tabou menstruel et le sentiment d’exclusion pendant Ramadan.

👉 Ce que disent réellement le Coran et les hadiths sur les règles.

👉 Le modèle prophétique, profondément inclusif et dénué de stigmatisation.

👉 La différence entre pudeur choisie (hayā’) et honte imposée.

Un retour aux sources pour comprendre que l’exemption du jeûne n’est pas une mise à l’écart mais une miséricorde.

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Dans ce nouvel épisode, nous avons choisi d’aborder un sujet aussi sensible que récurrent dans les discussions, qu’elles soient sérieuses ou souvent dissimulées derrière l’humour : la polygamie. Un thème complexe, chargé de non-dits, de malaise, de clichés et d’interprétations parfois très éloignées des réalités vécues.

💭 En France, la polygamie est interdite par la loi, mais elle continue d’exister sous d’autres formes : mariages religieux non déclarés, unions cachées, seconds mariages contractés à l’étranger… Autant de situations dans lesquelles des femmes se retrouvent parfois mises devant le fait accompli, ou sommées d’accepter une réalité qui peut mettre leur foi à l’épreuve.

Dans cet épisode, nous prenons le temps d’explorer les multiples facettes de cette question :

👉 La réalité de cette pratique aujourd’hui et son impact sur les femmes.

👉 Ce que disent les sources religieuses et la manière dont elles peuvent être instrumentalisées.

👉 Et les leçons à tirer du modèle prophétique sur ce sujet.

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En cette sortie de l’été, nous avons choisi de consacrer un épisode à un sujet qui touche toutes les femmes d’une manière où d’une autre, quel que soit leur âge ou leur situation: celui du rapport à la beauté.

💭 Être pieuse et se faire belle : est-ce une contradiction, une lutte, ou un équilibre intime à trouver ?

Nous questionnons nos pratiques esthétiques — maquillage, vernis, épilation, vêtements, injections — et la façon dont elles s’entrecroisent avec les prescriptions religieuses, les attentes sociales et notre propre désir de prendre soin de nous.

👂 Cette conversation nous concerne toutes. Parce qu’un jour ou l’autre, chacune se confronte à ce défi : trouver son équilibre entre foi, identité et féminité.

🎧 Écoutez, partagez, et surtout : ouvrons ensemble cet espace de réflexion. Car redéfinir la beauté selon nos propres termes, c’est déjà un acte de résistance… et d’amour envers nous-mêmes.

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