Creating Lasting Habits
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Creating Lasting Habits
-
Lu par :
-
De :
À propos de cette écoute
One of the toughest things ever once you start an exercise program or making an attempt at a healthier lifestyle, is to keep it up. To do it long enough to create lasting habits that lead to lasting change. In this episode you get 5 simple steps to creating lasting habits. Listen, Arm yourself, and then "Ain't nothin' to it but to do it!"
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment