Épisodes

  • La mentalité vegan + bacon
    Mar 4 2026
    Si on devait traduire ce titre d'épisode en français Parisien, on dirait la mentalité sans gluten + baguette ;)

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    15 min
  • Je suis mon propre tortionnaire et vous ?
    Feb 25 2026
    Existe-il un monde où on mène une vie d'adulte, sans avoir un tribunal dans sa propre tête qui décide du déroulé de nos journées ?

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    40 min
  • Le confessionnal : SAV de la Saint-Valentin
    Feb 18 2026
    Cette semaine je me tape le service après-vente de vos soirées de Saint Valentin désastreuses, mais ça me fait honnêtement le plus grand plaisir <3

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    40 min
  • Trouver l'indépendance
    Feb 11 2026

    Au fil des années, j'ai construit une de mes plus grandes richesses : mon indépendance. On parle aujourd'hui de comment trouver la liberté de faire des choses seul, construire son libre arbitre, et de l'indépendance en couple !


    Cet épisode est soutenu par la Matmut, pensez à covoiturer #SeDéplacerMoinsPolluer

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    37 min
  • Encore un mental breakdance (sur mon travail)
    Feb 4 2026
    Comme j’aime toujours avoir un truc qui cloche, cette semaine je suis en mental break-down : je me questionne sur l’avenir de mon milieu, être un troubadour me manque, je manque de confiance en moi…… Embarquons tous ensemble dans cette séance de thérapie !!!! (avant d’aller voir un vrai thérapeute)

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    35 min
  • 10 questions pour une connexion avec Lalou
    Jan 28 2026

    Un doux mélange entre l'émission pour les champions et l'expérience du psychologue Arthur Aron qui permettrait de tomber amoureux : aujourd'hui on teste ce nouveau format (de génie) avec la génie Lalou Brt, que j'aime tant ! Humoriste, créatrice de contenus et surtout top humaine, je suis ravie de la recevoir. Cet épisode à été enregistré au Festival du film de comédie de l'Alpe d'Huez, qu'on remercie chaleureusement pour leur accueil.


    (ps : je tiens à préciser que le concept de base m’a été inspiré par un épisode du podcast Hot Girls Only de Louise et Chloé !!! J’ai oublié de le préciser étant absorbée par le charisme de Lalou)

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    44 min
  • Mes recos AnnaCiné du moment
    Jan 21 2026
    Je ne prétend pas avoir une culture cinématographique intellectuelle et pointue, mais j'adore regarder tout un tas de trucs et donner mon avis !! C'est kdo pour vous aujourd'hui ;)

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    21 min
  • Ce que j’aime que mon mec ne fasse PAS
    Jan 14 2026
    Finalement un guide des green flags, des standards de base à chercher dans une relation n’est-ce pas ? Mais après avoir subi un ramassis de types/attitudes catastrophiques, je préfère souligner le positif !!!!

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    38 min