En este episodio, converso con el poeta y fotógrafo Fernando Samalot sobre cómo los momentos más oscuros de la vida no son finales, sino partes de un ciclo continuo de crecimiento y resurgir. Hablamos sobre su nuevo libro, que refleja estas etapas de vida y qué elementos le ayudaron a atravesarlas.

Sigue a Fernando en sus redes sociales, como: @fernandosamalot

Y puedes conseguir su libro, "You still have yourself", tanto en inglés como en español, a través de este link: www.youstillhaveyourself.com

Hoy hablamos de esas señales más sutiles, pero igual de importantes para tú determinar si esa relación te está haciendo bien o si es mejor salir corriendo 🤣

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Importante: Este podcast no sustituye un proceso de terapia psicológica. En caso de necesitar un servicio personalizado, le recomendamos que busque algún profesional de la salud mental para poder atender su situación. Si desea servicios directamente conmigo, los ofrezco de manera virtual para residentes de Puerto Rico.

De igual forma, en caso de necesitar algún servicio de emergencia para proteger su vida o la de otra persona, acuda al hospital de salud mental más cercano.

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¿Tienes una voz crítica interna muy fuerte? En este episodio exploramos de dónde viene y qué puedes hacer para manejarla.

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