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Conectando Ando

Conectando Ando

De : Angie Burgos
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À propos de ce contenu audio

 "Conectando Ando" es un podcast que busca enseñarte a meditar y a reflexionar sobre distintos temas personales que nos afectan a lo largo de nuestra vida, quiero acompañarte a crear este hábito, para ayudarte a vivir una vida más consciente y disfrutar cada segundo de ella.Copyright Angie Burgos Développement personnel Réussite personnelle
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    Épisodes
    • E8 Calma tu Ansiedad - Meditación

      E8 Calma tu Ansiedad - Meditación
      Jan 14 2022
      En este episodio realizaremos una meditación corta y una visualización que te ayudarán a controlar y calmar la ansiedad que estés sintiendo en cualquier situación.
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      10 min
    • E7 Ansiedad y Depresión

      E7 Ansiedad y Depresión
      Jan 6 2022
      En este episodio hablaremos de la ansiedad y la depresión. Como identificarlas y como manejarlas para sentirnos cada vez mejor. Te enseñaré también una técnica para manejar pensamientos negativos.
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      17 min
    • E6 Un Nuevo Año (2022) + Meditación

      E6 Un Nuevo Año (2022) + Meditación
      Jan 2 2022
      En este episodio vamos a realizar una meditación corta y muy bonita, para despedirnos del 2021 con gratitud y recibir el 2022 con las mejores energías e intenciones!
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      12 min
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