Comment cesser de penser aux gens du passé ?
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Comment cesser de penser aux gens du passé ?
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À propos de ce contenu audio
On a tous quelqu’un du passé qui revient nous hanter l’esprit : un ex, une ancienne amie, un ancien ami.
Et plus on essaie de « ne pas y penser », plus ça tourne en boucle.
Alors, comment faire pour vraiment tourner la page ?
Dans cet épisode, je te partage des clés concrètes — et un regard un peu différent — pour comprendre pourquoi ces pensées s’accrochent… et surtout comment s’en détacher durablement, sans forcer.
Un sujet universel, mais qu’on aborde rarement de cette manière.
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