Couverture de Color' Ta Vie Pro

Color' Ta Vie Pro

Color' Ta Vie Pro

De : Caroline DOBLANZKY
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À propos de ce contenu audio

Bienvenue dans Color' Ta Vie Pro, le podcast qui accompagne les femmes ambitieuses dans leur quête d’épanouissement professionnel et personnel. 🌈 Je suis Caroline, Coach et Formatrice en Transition professionnelle et bien-être au travail. Se sentir bien dans sa tête et dans son bureau c'est mon objectif ! Par la santé mentale, des techniques d'organisation et de productivité ou encore d'introspection, on se recentre sur soi pour tout pulvériser ! 🚀 Ici, chaque épisode est une conversation intime où nous explorons ensemble les défis et les victoires de la vie au travail et au-delà. Découvrez des conseils pratiques, des anecdotes personnelles, des leçons tirées d’échecs et des inspirations pour prendre en main votre carrière, cultiver votre bien-être, et tracer un chemin aligné avec vos aspirations profondes. Que vous envisagiez une reconversion professionnelle, que vous cherchiez à équilibrer vie perso et vie pro, ou que vous souhaitiez simplement avancer avec plus de confiance et de sérénité, ce podcast est fait pour vous. Prenez une pause, installez-vous confortablement, et laissez-vous guider vers une version plus alignée et accomplie de vous-même. 🌟 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Caroline DOBLANZKY Développement personnel Economie Réussite personnelle
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • 15# Chercher du sens… sans se perdre en chemin
      Aug 19 2025

      u veux du sens dans ta vie pro.

      Alors tu cherches : témoignages, tests de personnalité, posts inspirants, articles sur les reconversions…

      Mais à force de chercher partout, tu t’éloignes de toi.

      Tu te noies dans l’info. Tu procrastines à force d’analyser.

      Dans cet épisode, je te parle de ce que j’ai vécu moi aussi :

      👉 cette sensation d’agir sans vraiment avancer,

      👉 cette impression que les autres trouvent des réponses… sauf toi,

      👉 et ce moment décisif où j’ai appris à faire le tri et à revenir à l’essentiel.

      Je t’y partage des outils simples, concrets et puissants pour retrouver un espace intérieur, loin du bruit.

      🌿 Parce que parfois, chercher autrement… c’est déjà commencer à se retrouver.


      ✨ Épisodes recommandés :

      • https://smartlink.ausha.co/color-ta-vie-pro/14-tu-veux-changer-mais-tu-ne-sais-pas-par-ou-commencer-et-c-est-ok

      • https://smartlink.ausha.co/color-ta-vie-pro/13-gerer-son-temps-pour-mieux-se-retrouver


      ✨ Liens cités dans l’épisode :

      • Ma Summer Break Pro


      Les 3 questions :

      🌟 Qu’est-ce qui me donne de l’énergie, même juste un peu ?

      🚫 Qu’est-ce que je ne supporte plus dans ma situation actuelle ?

      🌈 Qu’est-ce que je pourrais tester cette semaine, sans pression ?


      ✨ Dans cet épisode on va parler de :

      sens, quête, recherche, reconversion, trop plein, confusion, procrastination, clarté, journaling, introspection, écoute, angoisse, chemin, ralentir, authenticité, recentrage, guidance, charge mentale, micro-actions, brouillard


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      9 min
    • 14# Tu veux changer, mais tu ne sais pas par où commencer ? (et c'est OK)
      Aug 5 2025

      Tu sens que tu veux autre chose.

      Tu ne sais pas encore quoi, ni comment, mais ce que tu vis aujourd’hui ne te convient plus.

      Alors tu cherches… une idée, une direction, un déclic.

      Mais tout reste flou. Et tu culpabilises de ne pas savoir.

      Je suis passée par là.

      Et dans cet épisode, je te partage pourquoi ce flou est non seulement normal, mais nécessaire.

      Tu y trouveras des pistes concrètes pour commencer ta quête de sens sans pression, et avec plus de douceur.

      ✨ Tu n’as pas besoin d’avoir tout compris pour commencer. Tu peux simplement… t’écouter.


      ✨ Épisodes recommandés :

      • https://smartlink.ausha.co/color-ta-vie-pro/13-gerer-son-temps-pour-mieux-se-retrouver

      • https://smartlink.ausha.co/color-ta-vie-pro/12-et-si-la-procrastination-voulait-juste-nous-dire-quelque-chose


      ✨ Liens cités dans l’épisode :

      Ma Summer Break pro



      ✨ Dans cet épisode on va parler de :

      changement, quête de sens, reconversion, flou, déclic, introspection, clarté, transition, doute, action, valeurs, coaching, développement personnel, ralentir, écouter, décision, burn-out, réalignement, blocage, reconnection


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    • 13# Gérer son temps pour mieux se retrouver
      Jul 15 2025

      Gérer son temps, ce n’est pas faire plus. C’est apprendre à créer de l’espace pour ce (et ceux) qui comptent vraiment — toi y compris. Dans cet épisode, je te partage comment j’organise mes semaines bien remplies (alternance, sport, projet pro…) sans m’oublier. Avec des conseils concrets, simples et réalistes pour te (re)trouver à travers ton emploi du temps. 🎯 Si tu veux moins t’épuiser et plus t’écouter, cet épisode est pour toi.


      ✨ Épisodes recommandés :

      • https://smartlink.ausha.co/color-ta-vie-pro/12-et-si-la-procrastination-voulait-juste-nous-dire-quelque-chose

      • https://smartlink.ausha.co/color-ta-vie-pro/11-prendre-du-temps-pour-soi-pourquoi-c-est-si-complique-et-pourquoi-il-faut-le-faire-quand-meme


      ✨ Liens cités dans l’épisode :

      • Ma Summer Break Pro

      • https://bento.me/caro-colortavie


      ✨ Dans cet épisode on va parler de :

      gestion du temps, organisation, équilibre de vie, ralentir, coaching pro, emploi du temps, clarté, bien-être, alternance, sport et travail, projet pro, productivité douce, charge mentale, reconnection à soi, pause consciente, planification, routine efficace, auto-coaching, summer break pro, color ta vie pro


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