In dieser Episode von "Coach & Coach" diskutieren Jan und Björn das komplexe Thema der Authentizität im Alltag. Sie beleuchten, was es bedeutet, authentisch zu sein, und wie sich dies in verschiedenen Lebenskontexten, wie Beruf und Privatleben, auswirkt. Björn teilt seine Erfahrungen aus dem Recruiting, wo er beobachtet hat, dass viele Bewerber versuchen, sich zu verstellen, um den Erwartungen der Arbeitgeber zu entsprechen. Dies führt oft zu Frustration auf beiden Seiten, da die wahre Passung zwischen Bewerber und Unternehmen nicht erkannt wird. Jan ergänzt, dass Authentizität nicht immer schwarz-weiß ist und dass es wichtig ist, den Kontext zu berücksichtigen, in dem man sich befindet.

Takeaways

"Wenn sich ein Bewerber nicht selbst ist, kann er nicht sicherstellen, dass die Gegenseite wirklich zu ihm passt."
"Es ist wichtig, dass man sich selbst im Auge behält, damit man langfristig mit sich im Frieden ist."
"Traut euch, im richtigen Kontext authentisch zu sein, denn die Anerkennung, die zurückkommt, gebührt euch."
"Die Angst vor Ablehnung hindert viele daran, authentisch zu sein."
"Authentizität ist nicht immer schwarz-weiß; der Kontext spielt eine entscheidende Rolle."

Kapitel

00:00 Einführung in Authentizität

02:09 Die Rolle der Authentizität im Recruiting

05:56 Balance zwischen beruflicher und persönlicher Authentizität

12:26 Erforschung der Ursachen von Unauthentizität

18:29 Gesellschaftliche Erwartungen und Selbstdarstellung

19:30 Der Kampf um Authentizität

20:40 Balance zwischen Werten und finanzieller Sicherheit

22:05 Die Komplexität, authentisch zu sein

24:03 Umgang mit beruflichen Erwartungen

27:46 Die Risiken, Authentizität zu kompromittieren

30:41 Selbstbewusstsein und persönliches Wachstum

32:33 Persönliche Geschichten zur Authentizität

35:40 Fazit: Finde deinen inneren Kompass

Fragen oder Kommentare?

Haben Sie Fragen oder möchten Ihre eigenen Erfahrungen mit Lebensumbrüchen teilen? Wir freuen uns über Ihre Kommentare und Nachrichten!

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https://jangustavfranke.de

In dieser Episode von Coach & Coach diskutieren Björn und Jan die Erfolgsformel und die verschiedenen Faktoren, die zu beruflichem Erfolg führen. Sie beleuchten die Bedeutung von Expertise, Zeitmanagement, Netzwerken und den Einfluss von Glück und Zufall. Die beiden betonen, dass Erfolg nicht nur von harter Arbeit abhängt, sondern auch von der Fähigkeit, Chancen zu erkennen und zu nutzen. Die Episode bietet wertvolle Einblicke und Anregungen für alle, die ihre Karriere vorantreiben möchten.

Takeaways

• Erfolg ist nicht nur Glück, sondern auch harte Arbeit.
• Expertise erfordert kontinuierlichen Einsatz und Lernen.
• Netzwerke sind entscheidend für beruflichen Erfolg.
• Zeitmanagement ist ein Schlüssel zu mehr Möglichkeiten.
• Talent allein reicht nicht für langfristigen Erfolg.
• Glück und Zufall spielen eine große Rolle im Erfolg.
• Man muss Chancen erkennen und nutzen.
• Leichtigkeit im Umgang mit Zielen bewahren.
• Selbstständige müssen oft mehr Zeit investieren.
• Erfolg ist ein Prozess, der Zeit braucht.

Kapitel

00:00 Wiedereinstieg nach langer Pause
02:08 Die Erfolgsformel: Definition und Bedeutung
04:26 Faktoren des beruflichen Erfolgs
06:26 Expertise: Der Weg zum Experten
13:39 Zeit und Einsatz: Der Schlüssel zum Erfolg
18:44 Netzwerk: Die Macht der Verbindungen
30:40 Glück und Zufall: Unkontrollierbare Faktoren

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Selbsterkenntnis durch Ruhe: Warum Stille so wertvoll ist

In dieser Folge geht es um die Bedeutung von Ruhe für die eigene Selbsterkenntnis. Wie können bewusste Momente der Stille helfen, den eigenen Gedanken Raum zu geben? Und wie gelingt es, in einem hektischen Alltag wirklich innezuhalten?

💡 Themen dieser Episode:

✅ Warum unser Geist oft von äußeren Reizen überflutet wird

✅ Wie Stille zu neuen Einsichten führen kann

✅ Die Kunst, Stille bewusst auszuhalten

✅ Praktische Tipps für mehr Ruhe im Alltag

👉 Jetzt reinhören und herausfinden, wie Ihr durch bewusste Stille zu mehr Klarheit findet!

📖 Passend dazu: Der ausführliche Blogartikel zum Thema: Hier lesen

📩 Fragen oder Anregungen? Schreibt uns!

Kapitel:

00:00 Einführung in die Selbsterkenntnis durch Ruhe
03:23 Die Herausforderungen der Ruhe im Alltag
06:27 Die Bedeutung von Stille und innerer Reflexion
09:25 Individuelle Definition von Ruhe
12:20 Achtsamkeit und innere Auseinandersetzung
15:15 Selbsterkenntnis und Lebensentscheidungen