Couverture de Chạm Sâu Cuộc Sống

Chạm Sâu Cuộc Sống

Chạm Sâu Cuộc Sống

De : David
Écouter gratuitement

Offres de saison | 0,99 € par mois pendant les 3 premiers mois

5,99 €/mois par la suite. Des conditions s’appliquent. Annulation mensuelle possible.
Chúng tôi cùng bạn khám phá những khía cạnh sâu sắc về sức khỏe, phát triển bản thân, và những sự kiện thời sự nổi bật. Mỗi tập là một cuộc trò chuyện chân thành – có lúc là phân tích góc nhìn đa chiều, có khi là trải nghiệm cá nhân được kể bằng sự đồng cảm. Bạn muốn chúng tôi chia sẻ về vấn đề gì vui lòng để lại lời nhắn, xin chân thành cảm ơn. Thông tin chia sẻ trong podcast này mang tính tham khảo. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ hành vi sử dụng nội dung nào không đúng với mục đích giáo dục và nâng cao nhận thức.David Politique et gouvernement
Épisodes
  • [Kinh nghiệm] Quản lý cảm xúc – Không để cảm xúc dẫn dắt hành vi

    [Kinh nghiệm] Quản lý cảm xúc – Không để cảm xúc dẫn dắt hành vi
    Jun 28 2025

    Tìm hiểu mối liên hệ giữa cảm xúc và hành vi, các bước kiểm soát phản ứng cảm xúc, và thực hành mindfulness để giữ cân bằng trong môi trường áp lực cao.
    Afficher plus Afficher moins
    6 min
  • Dopamine & Serotonin – Bộ đôi hóa học điều khiển cảm xúc và động lực

    Dopamine & Serotonin – Bộ đôi hóa học điều khiển cảm xúc và động lực
    Jun 25 2025

    Cảm xúc và động lực không chỉ đến từ trái tim – mà còn từ phản ứng hóa học trong não.

    Dopamine thúc đẩy bạn hành động, còn Serotonin giúp bạn bình ổn cảm xúc.

    Video này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn cách não “quản lý tâm trạng” mỗi ngày.

    #Dopamine

    #Serotonin

    #NaoBo

    #CamXucVaTriTue

    #ChamSauCuocSong

    #3008

    Source: Wikipedia,...
    Afficher plus Afficher moins
    6 min
  • [Kinh nghiệm] Quản lý thời gian – Làm chủ lịch trình, không để lịch trình điều khiển bạn

    [Kinh nghiệm] Quản lý thời gian – Làm chủ lịch trình, không để lịch trình điều khiển bạn
    Jun 21 2025

    Phân tích sai lầm phổ biến trong quản lý thời gian, giới thiệu các công cụ thực tế như Eisenhower Matrix, Pomodoro và cách ứng dụng linh hoạt theo từng cá nhân.
    Afficher plus Afficher moins
    5 min
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Aucun commentaire pour le moment