Esta semana no 'Chica Esperta', Ana Galvão começa por receber Ivo Silva e Margarida Almeida, para uma conversa sobre 1.º socorros, quase que antecipando aquilo que o país iria viver em breve, com as sucessivas tempestades.

Ainda assim, são deixados alguns pedidos: "Apenas em situações de emergência devemos ligar para o 112, coisas que não corram risco de vida devem ligar para o SNS 24", alerta-se.

Numa segunda parte, e sobre confirmar faturas e preparar o IRS, a apresentadora senta-se à conversa com Sérgio Cardoso, para se dar conta do tratamento dos documentos que os portugueses vão ter de cumprir em breve. Para ouvir aqui!

* A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Novo episódio de 'Chica Esperta' onde se fala da importância de planear corretamente as viagens, não esquecendo o quão benéficos podem ser os seguros - parâmetro ainda, e por vezes, negligenciado pelo próprio viajante.

"Cada vez acho que é mais importante trabalhar com agências de viagens, porque prestam logo outra assistência", defende a advogada Clélia Brás, uma das convidadas de Ana Galvão.

Mais à frente, a apresentadora recebe ainda Rui Shantilal, especialista em cibersegurança, para os melhores conselhos em termos da navegação na Internet. Para ouvir em completo, aqui!

* A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA

See omnystudio.com/listener for privacy information.

A especialista em proteção civil Daniela Fraga alerta, neste episódio, para a importância vital da preparação familiar e individual perante sismos, incêndios, inundações ou tempestades, explicando de forma clara como agir nos primeiros segundos de uma emergência e como organizar um kit de sobrevivência para 72 horas. Oiça o a partir do minuto 18'30.

Este programa foi originalmente publicado em meados de janeiro, no arranque da nova temporada do programa de Ana Galvão, o Chica Esperta.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio de 'Chica Esperta', Ana Galvão começa por receber a médica Catarina Cotta, para uma conversa sobre a memória - desde como continuar a cultivá-la, até aos pontos em que cada um se deve mais preocupar.

Mais à frente, tempo para a 'educação animal' com André Mourão e Carla Almeia, do projeto 'Dá-me Trela', com truques e dicas sobre treino para os animais de quatro patas.

"Os cães vivem o presente. A não ser que tenham tido uma experiência muito traumática, eles estão disponíveis para aprender", é dito. Para ouvir aqui!

* A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste novo episódio de 'Chica Esperta', Ana Galvão volta a receber o médico psiquiatra Gustavo Jesus, com a apresentadora a rever-se em muitos dos temas debatidos já que, como garante, tem um filho que está "a passar por tudo".

"Eu gostava muito de saber como posso descobrir se um filho tem adições, porque esta é uma fase muito propícia para o início de consumos...", disse ainda a comunicadora.

Numa segunda parte, tempo para conversa com Patrícia Barão para os conselhos mais valiosos sobre o que pensar e fazer no ato de comprar uma casa. Para ouvir aqui!

* A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio de 'Chica Esperta', Ana Galvão começa por receber a farmacêutica Iolanda Pereira para desmistificar várias noções em torno da beleza, também com alertas aos produtos que são usados sobretudo no rosto, e à importância dos cuidados sobretudo com o sol, durante "todo o ano", é dito.

Mais à frente, a apresentadora senta-se à conversa com a fisioterapeuta Joana Moinho e com o dentista João Gonçalves, onde o tema do bruxismo acaba por ser o principal destaque: "Atualmente estimamos que dez por cento da população mundial possa sofrer disto", alerta o médico. Para ouvir aqui!

* A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Estamos nos primeiros dias de 2011, Carlos Castro e Renato Seabra estão em Nova Iorque, nos EUA. Foram passar o ano em Times Square. Esta viagem não é a primeira a dois. Mas é a última. Castro é morto por Seabra naquele que é um dos crimes que mais marcaram Portugal. Passaram-se 15 anos, voltamos a contar o caso e a falar com quem os conheceu. Como está Renato Seabra? Voltará a Portugal?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Arranque de nova temporada de 'Chica Esperta' com Ana Galvão, num episódio que é, numa primeira parte, dedicado às escolhas essenciais para um ano financeiro mais equilibrado. A apresentadora recebe o conhecido economista João Duque, e quebram-se alguns tabus, como por exemplo sobra as contas nos bancos.

"Ter contas em dois bancos não tem mal. Pode ser o garante de que se tivermos um problema num banco, está no outro".

Numa segunda parte, tempo para uma conversa com Daniela Fraga, da Proteção Civil, onde são desenhados cenários sobre o que fazer em caso de catástrofe. Para ouvir aqui!

* A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA

See omnystudio.com/listener for privacy information.