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Chacun son chemin

Chacun son chemin

De : Agence française des chemins de Compostelle
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À propos de cette écoute

S’engager sur les Chemins de Compostelle est une aventure qui exige une bonne préparation. Vous voulez relever le défi ? Nous vous aidons en répondant à vos questions. Pour cette première saison, Karine Boivin nous partage son expertise. Spécialiste en biomécanique et en analyse de la marche, Karine Boivin est professeure-chercheure à l’Université du Québec à Trois-Rivières. Marcheuse chevronnée, Karine est passionnée par ce que la marche au long cours produit comme effets sur notre corps. Vous avez envie de savoir jusqu’à quel âge on peut faire les Chemins de Compostelle ? Avoir des critères précis pour choisir votre sac-à-dos ? Ou encore découvrir les effets de la longue marche sur le poids corporel ? Alors écoutez notre podcast Chacun son chemin, après le bip sonore ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Sébastien Mégraud Sciences sociales Écritures et commentaires de voyage
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • Choisir son sac à dos pour la marche de longue durée
      Aug 18 2025

      Pendant tout votre périple sur les Chemins de Compostelle, il sera votre plus proche partenaire. Qui ? Votre sac-à-dos ! Alors, comment bien le choisir et selon quels critères ? Karine Boivin est là pour vous répondre. Spécialiste en biomécanique et en analyse de la marche, elle vous donne des conseils pratiques, pour ne pas se tromper à l’achat ou pour le porter correctement au cours de vos aventures pédestres.


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      12 min
    • Gestion de maux physiques mineurs chez le marcheur au long cours
      Aug 6 2025

      Vous êtes sur les Chemins de Compostelle et vous avez une ampoule au pied ou une cheville qui commence à vous lancer ? Pas de panique ! Karine Boivin est là pour vous aider. Cette spécialiste en biomécanique et en analyse de la marche nous donne de précieux conseils pour évaluer la situation, prévenir les maux et trouver des solutions pour continuer à avancer.


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      13 min
    • La santé articulaire chez le marcheur au long cours
      Jul 20 2025

      Bernard est un randonneur confirmé mais il se demande si à force de marcher, il ne va pas abîmer ses articulations.

      Une question qui tombe à pic, puisque c’est exactement le sujet de recherche de Karine Boivin, professeure-chercheure à l’Université du Québec à Trois-Rivières.

      Cette spécialiste en biomécanique et en analyse de la marche en profite pour nous donner des conseils avisés, pour nous ménager.


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      9 min
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