Bienvenue dans C'est ta santé !, le podcast de LA Radio Queer as You dédié à la santé des LGBTQIA+.

Dans cet épisode, la psychanalyste et sophrologue Annabelle DELAMARE nous invite à explorer une question intime : comment s’accepter dans sa sexualité ?

💡 Parce que non, il n’existe pas une seule sexualité, mais des sexualités : homosexuelles, hétérosexuelles, asexuelles, pansexuelles, polyamoureuses, demi-sexuelles… autant de vécus, de désirs, de rapports au corps et au lien.

Annabelle rappelle avec douceur que notre sexualité n’a pas à entrer dans une case, ni à répondre aux injonctions extérieures de performance, de conformité ou de désir.

Accepter sa sexualité, c’est se reconnecter à son propre rythme, à ses ressentis, parfois après un long chemin fait de doutes, de rencontres, de peurs et de lumières.

🧘 Un exercice de sophrologie est proposé pour se recentrer, respirer, et ressentir sa liberté intérieure.

🌈 Un message essentiel : Tu es légitime. Ta sexualité t’appartient. Tu n’as rien à prouver.

Évidemment, cette reconnaissance de la diversité sexuelle s’inscrit dans les limites du consentement, du respect de l’intégrité des personnes et de la loi.

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LA Radio Queer As You : Des voix, des vies, des couleurs – avec bienveillance et fierté 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🌈👊

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Dans cet épisode, le médecin Charles SURREL aborde un sujet essentiel les infections sexuellement transmissibles (IST).

De quoi s’agit-il exactement ?

Comment les prévenir efficacement et surtout, comment adapter le dépistage à la diversité des genres, des corps et des pratiques sexuelles ?

Préservatifs internes et externes, digues dentaires, vaccination, PrEP, dépistages réguliers : la prévention prend des formes multiples, selon chaque situation.
Parce que santé, plaisir et consentement ne s’opposent pas, mais vont ensemble.
Un épisode pratique, bienveillant et nécessaire pour mieux comprendre, se protéger et prendre soin de sa santé sexuelle 🌈.

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Dans cet épisode, le médecin Charles SURREL nous explique pourquoi un suivi médical régulier est essentiel lors d’une transition hormonale.

👉 Pourquoi le suivi est essentiel
👉 Quels bilans effectuer selon les traitements (œstrogènes ou testostérone)
👉 Comment prévenir les risques cardiovasculaires, osseux et métaboliques
👉 Le rôle du soutien psychologique
Autant d’aspects à surveiller pour garantir une transition sereine et sécurisée.

Un épisode clair et accessible, qui rappelle que la médecine n’est pas là pour contrôler les identités, mais pour accompagner chaque personne dans le respect de son parcours 🏳️‍⚧️.

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