Ce n’était pas à la femme que je devais me reconnecter, mais à l’enfant en moi — avec Thanya Carter Lehoux

Dans cet épisode, je reçois Thanya, entrepreneure et participante à la toute première retraite Presencia. Elle partage avec une grande sincérité ce qu’elle est venue toucher à travers cette expérience.

Un retour. À la source.

Un retour à l’enfant intérieur.

À celle qui s’est longtemps suradaptée.

À celle qui ne voulait pas déplaire.

À celle qui n’écoutait plus son corps, même quand il parlait fort.

On parle de :

– reconnexion à l’enfant intérieur

– difficulté d’intégrer les transformations dans le quotidien

– suradaptation et oubli de soi

– corps, intuition et signaux ignorés

– retour au « why »

– transformations invisibles… puis visibles

Thanya raconte aussi comment cette expérience a continué d’agir après la retraite.

Dans ses choix.

Dans sa vie.

Dans sa business.

Dans son rythme.

Un échange doux, incarné, vrai.

Un témoignage pour les femmes qui sentent l’appel, sans encore tout comprendre.

Ce qui est, est.

🎧 Bonne écoute.

Pour connecter avec Thanya sur instagram : @thanyaclehoux2

Je reviens d’un trois mois à Playa del Carmen, mais ce n’est pas un épisode de bilan.

C’est un épisode en mouvement.

Je te partage comment je navigue quand tout est en mouvement : les imprévus, la confiance, la solidarité, tout ce qui se joue dans l’invisible… et l’arrière-scène bien réelle de Presencia qui se prépare.

À travers des histoires simples, je te parle de ce moment où j’ai cessé de vouloir tout contrôler pour laisser la vie faire sa part.

Et je termine cet épisode avec quelques minutes de respiration circulaire, pour te ramener dans ton corps, déposer ce qui est là et intégrer, doucement.

On n’a pas toujours une vision claire.
On ne sait pas toujours où on sera dans un an, trois ans, cinq ans.

Et peut-être que ce n’est pas un problème.

Dans cet épisode, je parle de la pression qu’on se met à tout savoir, à tout prévoir… et de ce qui change quand on revient dans le court terme.
Quand, au lieu de travailler sur des blocs d’un an, on choisit de se concentrer sur le prochain mois.

Un mois à la fois.
Un pas à la fois.

Je parle aussi d’énergie.
De cette question simple, mais essentielle :
Comment est-ce que je peux me sentir mieux ?
Comment est-ce que je peux me sentir bien, là, maintenant ?

Parce que même sans clarté, rester dans le mouvement change tout.
Même sans vision parfaite, l’action nous ramène à nous.

Je partage aussi cette règle de vie qui guide mes choix depuis longtemps :
faire ce que j’ai envie de faire aujourd’hui, même si c’est imparfait, même si c’est risqué.

Parce que je préfère vivre avec des erreurs qu’avec des regrets.

Il y a des années qu’on ne résume pas.
On les ferme.

Dans cet épisode, je ne fais pas de bilan.
Je ne donne pas de résolutions.

Je t’invite plutôt à un moment de pause.
Un espace pour déposer ce que 2025 a demandé de porter.
Pour reconnaître ce qui est terminé.
Pour fermer un chapitre sans encore savoir exactement ce qui s’ouvre.

On parle de fins conscientes.
De ce qu’on ne traîne pas en 2026.
Du corps qui a tout porté.
Et de cette clarté intérieure qui change tout.

Si tu sens que quelque chose se termine en toi,
cet épisode est pour toi.

Prends une respiration.
Écoute lentement.

Et quand ce sera le bon moment…
ferme la porte.

La première heure du matin, c’est ton portail énergétique.

Si tu l’ouvres en performance, tu bloques ton magnétisme.

Si tu l’ouvres en présence, tu changes tout.

Dans cet épisode, je te ramène dans ton corps, dans ton cœur, dans ton vrai rythme — pour que ta journée parte d’un espace aligné, stable et magnétique.

C’est ça, l’énergie Presencia.